Публикации автораИдеальный новогодний напитокЧуть не забыла рассказать! В Метро маракуйя (свежая и сочная) по 3 грн\штучкаВяленные помидоры: очень полезный итальянский "сухофрукт"Содержат в достаточном объеме витамины группы В (В1, В2, В5, РР), витамин К, калий, железо, магний и фосфор15:1428 июляЯблочный уксус: что нужно знать, чтобы себе не навредитьЯблочный уксус – это в первую очередь уксус, а во вторую очередь – яблочный. Не смотря на название, яблочный уксус состоит из уксусной кислоты, а не из яблочной13:2622 июляГорчичный порошок опаснее моющих средств? Минутка химииПочему "экологичное средство" в виде горчичного порошка с содой убивает экосистему сильнее, чем фосфатные моющие средства10:4518 июляСырно-белковое мороженое: рецептВ готовое мороженое можно добавлять вкусовые наполнители: фрукты, джем, орехи, тертый шоколад – кому что больше нравится10:376 июляЧем лучше закусывать алкоголь, чтобы не захмелетьНе лучшим компонентом к спиртным напиткам оказываются и большинство специй, а именно: черный перец, корица, мускатный орех, тмин, куркума, имбирь…10:0015 июняСуши: ЗОЖно или не очень?На первый взгляд суши выглядят весьма диетичным и безопасным продуктом: в их состав входит рыба, моллюски, креветки, водоросли, авокадо и некалорийный отварной рис13:5912 июняПивные дрожжи: с их помощью даже можно похудетьСамый важный факт: дрожжи – шикарный источник витаминов группы В07:207 июняКак уничтожить витамины в еде: простые способыКак видите, все способы невероятно просты! Многие из нас и так каждый день применяют их на своей кухне…10:173 июняКорица не способствует похудению, а петрушка не влияет на потенцию: мифы о приправах и специяхЯблочный уксус практически не отличается по составу от обычного спиртового. Хотите "зожней"? Применяйте свежевыжатый лимонный сок!15:1127 маяПолезный картофель для фигуры: какие ценные вещества содержит овощ В 100 граммах картофеля содержится около 0,6 грамм калия. Почему это важно?14:2525 маяЯблоки могут быть опасны: как не отравиться фруктомВстречали ли вы когда-либо исследования, касательно столь необычного химического состава семечек яблони? Смею предположить, что нет10:3623 маяБлюда на гриле: как уменьшить образование канцерогеновПриготовление на гриле позволяет сохранить в продуктах максимум полезных веществ, с другой стороны, при таком способе обработки неизбежно образуется целый букет канцерогенных веществ12:0721 маяВредно или полезно? Как кофе влияет на организмOBOZREVATEL и диетолог Мария Колповская подготовили для вас обзор последних научных исследований, посвященных пользе и вреде кофе10:0027 мартаМеню на время карантина: какая еда полезнее всегоПитание – один из способов поддержать иммунитет и снизить риск болезни в период карантина. OBOZREVATEL подобрал для вашего меню пять идей "противоэпидемического рациона"14:3017 мартаОпасно ли пальмовое масло и трансжирыПравильное питание. Вред и польза пальмового масла. Трансжиры в продуктах на полках наших магазинов09:273 декабряУход за кожей в мороз и ветерВ последнее время я получала много запросов о том, как в холод лучше ухаживать за кожей. Несколько слов об этом. 10:0419 ноябряСезонная депрессия: борьба и профилактикаДепрессия – состояние, которое переживали многие из нас. И это не "выдумка психологов для зарабатывания денег", а реальное расстройство, которое было известно еще в Древнем Египте17:086 ноябряКак не растолстеть в отпускеА вот вам еще две идеи, как минимизировать набор веса в путешествии и на отдыхе14:405 октябряЗаброшенные реки в городе: грусти постДнепровцы, наверное, помнят, что в начале лета я делала серию постов о заброшенных речках, протекающих через центральную часть нашего города11:3526 сентябряКак есть и не толстетьВозможно ли так составить свой рацион, чтобы есть, сколько хочется, но при этом - не набирать вес?13:3424 сентябряМифы о сливочном маслеА теперь небольшой рассказ о сливочном масле (а заодно – и масле гхи). Все мифы – по пунктам11:3424 сентябряКак правильно пить чайНесмотря на все разнообразие видов напитка, можно выделить семь общих правил его приготовления и употребления12:2626 июляВся правда о воздействии кофеКаждый из нас так поступал много раз: мозг кричит про усталость, но мы собираем силу воли в кулак и продолжаем работать (ну или что мы до этого делали). Второе дыхание? Не-а! 17:0819 июляОблепиха: как извлечь максимум пользыМелкая и кислая ягодка – это если лесная дичка. Крупная, созревающая к середине лета, сладкая и не колючая – это сортовая. Полезная до жути!11:0516 июляПоказать больше
Идеальный новогодний напитокЧуть не забыла рассказать! В Метро маракуйя (свежая и сочная) по 3 грн\штучка
Вяленные помидоры: очень полезный итальянский "сухофрукт"Содержат в достаточном объеме витамины группы В (В1, В2, В5, РР), витамин К, калий, железо, магний и фосфор15:1428 июля
Яблочный уксус: что нужно знать, чтобы себе не навредитьЯблочный уксус – это в первую очередь уксус, а во вторую очередь – яблочный. Не смотря на название, яблочный уксус состоит из уксусной кислоты, а не из яблочной13:2622 июля
Горчичный порошок опаснее моющих средств? Минутка химииПочему "экологичное средство" в виде горчичного порошка с содой убивает экосистему сильнее, чем фосфатные моющие средства10:4518 июля
Сырно-белковое мороженое: рецептВ готовое мороженое можно добавлять вкусовые наполнители: фрукты, джем, орехи, тертый шоколад – кому что больше нравится10:376 июля
Чем лучше закусывать алкоголь, чтобы не захмелетьНе лучшим компонентом к спиртным напиткам оказываются и большинство специй, а именно: черный перец, корица, мускатный орех, тмин, куркума, имбирь…10:0015 июня
Суши: ЗОЖно или не очень?На первый взгляд суши выглядят весьма диетичным и безопасным продуктом: в их состав входит рыба, моллюски, креветки, водоросли, авокадо и некалорийный отварной рис13:5912 июня
Пивные дрожжи: с их помощью даже можно похудетьСамый важный факт: дрожжи – шикарный источник витаминов группы В07:207 июня
Как уничтожить витамины в еде: простые способыКак видите, все способы невероятно просты! Многие из нас и так каждый день применяют их на своей кухне…10:173 июня
Корица не способствует похудению, а петрушка не влияет на потенцию: мифы о приправах и специяхЯблочный уксус практически не отличается по составу от обычного спиртового. Хотите "зожней"? Применяйте свежевыжатый лимонный сок!15:1127 мая
Полезный картофель для фигуры: какие ценные вещества содержит овощ В 100 граммах картофеля содержится около 0,6 грамм калия. Почему это важно?14:2525 мая
Яблоки могут быть опасны: как не отравиться фруктомВстречали ли вы когда-либо исследования, касательно столь необычного химического состава семечек яблони? Смею предположить, что нет10:3623 мая
Блюда на гриле: как уменьшить образование канцерогеновПриготовление на гриле позволяет сохранить в продуктах максимум полезных веществ, с другой стороны, при таком способе обработки неизбежно образуется целый букет канцерогенных веществ12:0721 мая
Вредно или полезно? Как кофе влияет на организмOBOZREVATEL и диетолог Мария Колповская подготовили для вас обзор последних научных исследований, посвященных пользе и вреде кофе10:0027 марта
Меню на время карантина: какая еда полезнее всегоПитание – один из способов поддержать иммунитет и снизить риск болезни в период карантина. OBOZREVATEL подобрал для вашего меню пять идей "противоэпидемического рациона"14:3017 марта
Опасно ли пальмовое масло и трансжирыПравильное питание. Вред и польза пальмового масла. Трансжиры в продуктах на полках наших магазинов09:273 декабря
Уход за кожей в мороз и ветерВ последнее время я получала много запросов о том, как в холод лучше ухаживать за кожей. Несколько слов об этом. 10:0419 ноября
Сезонная депрессия: борьба и профилактикаДепрессия – состояние, которое переживали многие из нас. И это не "выдумка психологов для зарабатывания денег", а реальное расстройство, которое было известно еще в Древнем Египте17:086 ноября
Как не растолстеть в отпускеА вот вам еще две идеи, как минимизировать набор веса в путешествии и на отдыхе14:405 октября
Заброшенные реки в городе: грусти постДнепровцы, наверное, помнят, что в начале лета я делала серию постов о заброшенных речках, протекающих через центральную часть нашего города11:3526 сентября
Как есть и не толстетьВозможно ли так составить свой рацион, чтобы есть, сколько хочется, но при этом - не набирать вес?13:3424 сентября
Мифы о сливочном маслеА теперь небольшой рассказ о сливочном масле (а заодно – и масле гхи). Все мифы – по пунктам11:3424 сентября
Как правильно пить чайНесмотря на все разнообразие видов напитка, можно выделить семь общих правил его приготовления и употребления12:2626 июля
Вся правда о воздействии кофеКаждый из нас так поступал много раз: мозг кричит про усталость, но мы собираем силу воли в кулак и продолжаем работать (ну или что мы до этого делали). Второе дыхание? Не-а! 17:0819 июля
Облепиха: как извлечь максимум пользыМелкая и кислая ягодка – это если лесная дичка. Крупная, созревающая к середине лета, сладкая и не колючая – это сортовая. Полезная до жути!11:0516 июля
