МненияПолитикаОбществоРасследованияМирЭкономикаСпортКияниШоуЖенский блогАвтоТехнологииПутешествияБольшеАвтоТехнологииПутешествияПанические атаки: 5 способов преодоления тревогиМинуту назад вы с удовольствием пили кофе и листали страницы соцсетей, как вдруг вас накрыла волна страха и тревоги. Не пугайтесь, это классическая паническая атака"Украинский синдром": кого накроет и как предупредитьЧеловек, живший в оккупации, эвакуировавшийся под обстрелами и бомбежками, переживший террористический акт, нападение, ставший свидетелем ранения или убийства, переживает эти события внутри себя вновь и вновьКакие слова нельзя говорить тем, кому тяжелоЯ сегодня думала о словах "ничего страшного". И в мирное время я говорила, что эти слова – обесцениваниеТоп-5 модных вещей, которые в 2022 уже не носятХотим этого или нет, но мода меняется быстрее, чем мы успеваем в ней разобратьсяКак чувство вины поможет пережить изменуИз двадцатилетней практики могу сказать, что приблизительно все мужчины и все женщины в период осознания измены действуют по одному алгоритму
Панические атаки: 5 способов преодоления тревогиМинуту назад вы с удовольствием пили кофе и листали страницы соцсетей, как вдруг вас накрыла волна страха и тревоги. Не пугайтесь, это классическая паническая атака
"Украинский синдром": кого накроет и как предупредитьЧеловек, живший в оккупации, эвакуировавшийся под обстрелами и бомбежками, переживший террористический акт, нападение, ставший свидетелем ранения или убийства, переживает эти события внутри себя вновь и вновь
Какие слова нельзя говорить тем, кому тяжелоЯ сегодня думала о словах "ничего страшного". И в мирное время я говорила, что эти слова – обесценивание
Топ-5 модных вещей, которые в 2022 уже не носятХотим этого или нет, но мода меняется быстрее, чем мы успеваем в ней разобраться
Как чувство вины поможет пережить изменуИз двадцатилетней практики могу сказать, что приблизительно все мужчины и все женщины в период осознания измены действуют по одному алгоритму
Выпадение волос: когда стоит обеспокоитьсяВыпадение волос – нормальный физиологический процесс, если речь идет о потере от 50 до 100 волос в сутки18:3221 февраляПочему изменяют женщины? Три причиныПроанализировав множество случаев, выслушав сотни историй от первого лица, я выделила несколько основных причин11:2718 февраляОчеловечивать кота опасно, но хату на него переписать можноЕсли вы видите "обиженного" кота, то скорее он просит не трогать его и не проявлять агрессию, избегает визуального и физического контакта09:5418 февраляНужно ли использовать гантели на тренировках, если ваша цель похудетьЛишний вес – это и так, как будто вы держите 2 гантели по 3, 5 или 10 кг в каждой руке11:4517 февраляПризнаки, которые выдают одинокую женщину: мнение мужчинУ каждой одинокой женщины, якобы, имеется тайная шкатулочка, в которой она хранит письма от возлюбленных и прочую романтическую ерунду20:2414 февраляКакие отношения нуждаются в перезагрузке: пять действенных шаговДля начала нужно решить, что ты - выбрал. Выбрал этого человека - значит, тяни. Не нравится – разводись, расходись10:3114 февраляЛюбовь длится столько, сколько заслуживаетНастоящая верность – это не моральная категория, а необходимое следствие из принципа удовольствия: мы всегда возвращаемся туда, где нам хорошо08:0014 февраля5 причин ненавидеть (и любить) День ВалентинаЭто отличный повод определиться, чему по-настоящему ценному и важному для тебя ты посвятишь этот день. Чтобы быть уверенным: он прошел не зря10:0013 февраляКак правильно носить модные головные уборы: ТОП-5Безусловный маст-хэв этого сезона – шапка-бини, универсальный головной убор и невероятно демократичный, так как идет абсолютно всем и очень легко сочетается с любой верхней одеждой19:0211 февраляЧетыре шага, которые позволят решить проблемы в семьеДля того, чтобы эффективно решить любую проблему, сперва надо собрать о ней, как можно больше информации11:4511 февраляМожно ли не бояться смерти? Как и куда мы убегаем от осознания финала собственного бытияОчень часто страх смерти не осознается нами. Но в глубине всякого страха лежит страх смерти. Он может проявляться в разных вещах14:0610 февраляОргазм можно прокачать регулярными тренировками: исследованиеУченые долго искали точку G у женщин и не нашли ее, хотя есть достоверные свидетельства, что процесс поиска понравился как исследователям, так и подопытным10:389 февраля6 признаков того, что вы стрессоголикЗависимость отпустит не сразу. Но с ней можно справиться. Самому или с помощью специалиста10:017 февраляГазлайтинг – изощренный вид психического насилия: как распознать и защититьсяЕсли вам регулярно пытаются внушить, что все кажется, вы неправильно понимаете, не то чувствуете и не так запомнили, то вполне вероятно, что вы столкнулись с газлайтингом16:543 февраляЧто старит женщин 40+ больше, чем морщинки вокруг глазОсновной посыл "сорок лет – это рубеж, после которого уже поздно" продолжает давить на женщин, заставляя их нервничать. Вдруг впереди и правда нет ничего, кроме ухода за геранью и сорока кошек?17:032 февраляФразы, которые применяют манипуляторы: как противостоятьДовольно болезненный способ манипуляции - дискредитация. Будьте внимательны: если дискредитируют не ваши дела или доводы, а вас лично - реагируйте жестко14:191 февраляКак избежать паники: слова, которые должен сказать руководитель своим подчиненнымКак справится с эмоциями и не поддаваться панике в такой сложной ситуации? Что делать, чтобы работа не остановилась, а продолжалась дальше?10:5630 январяЧетыре типа отношений в семье, которые говорят о проблемахОбычно принято считать, что главным показателем семейного благополучия является ее тихая и размеренная жизнь. Где между супругами нет никаких разногласий, а дети всегда и безоговорочно согласны со всем, что говорят им родител12:1528 январяОшибки как залог вашего успехаВажно научить ребенка относиться к ошибкам как к естественной части процесса обучения и достижения любых целей18:0827 январяСамая распространенная уловка в соцсетях: вы используете?Гэтсбинг – это когда вы выкладываете в соцсети контент с намерением, чтобы его заметил "тот самый" один человек14:4327 январяПоказать больше
Выпадение волос: когда стоит обеспокоитьсяВыпадение волос – нормальный физиологический процесс, если речь идет о потере от 50 до 100 волос в сутки18:3221 февраля
Почему изменяют женщины? Три причиныПроанализировав множество случаев, выслушав сотни историй от первого лица, я выделила несколько основных причин11:2718 февраля
Очеловечивать кота опасно, но хату на него переписать можноЕсли вы видите "обиженного" кота, то скорее он просит не трогать его и не проявлять агрессию, избегает визуального и физического контакта09:5418 февраля
Нужно ли использовать гантели на тренировках, если ваша цель похудетьЛишний вес – это и так, как будто вы держите 2 гантели по 3, 5 или 10 кг в каждой руке11:4517 февраля
Признаки, которые выдают одинокую женщину: мнение мужчинУ каждой одинокой женщины, якобы, имеется тайная шкатулочка, в которой она хранит письма от возлюбленных и прочую романтическую ерунду20:2414 февраля
Какие отношения нуждаются в перезагрузке: пять действенных шаговДля начала нужно решить, что ты - выбрал. Выбрал этого человека - значит, тяни. Не нравится – разводись, расходись10:3114 февраля
Любовь длится столько, сколько заслуживаетНастоящая верность – это не моральная категория, а необходимое следствие из принципа удовольствия: мы всегда возвращаемся туда, где нам хорошо08:0014 февраля
5 причин ненавидеть (и любить) День ВалентинаЭто отличный повод определиться, чему по-настоящему ценному и важному для тебя ты посвятишь этот день. Чтобы быть уверенным: он прошел не зря10:0013 февраля
Как правильно носить модные головные уборы: ТОП-5Безусловный маст-хэв этого сезона – шапка-бини, универсальный головной убор и невероятно демократичный, так как идет абсолютно всем и очень легко сочетается с любой верхней одеждой19:0211 февраля
Четыре шага, которые позволят решить проблемы в семьеДля того, чтобы эффективно решить любую проблему, сперва надо собрать о ней, как можно больше информации11:4511 февраля
Можно ли не бояться смерти? Как и куда мы убегаем от осознания финала собственного бытияОчень часто страх смерти не осознается нами. Но в глубине всякого страха лежит страх смерти. Он может проявляться в разных вещах14:0610 февраля
Оргазм можно прокачать регулярными тренировками: исследованиеУченые долго искали точку G у женщин и не нашли ее, хотя есть достоверные свидетельства, что процесс поиска понравился как исследователям, так и подопытным10:389 февраля
6 признаков того, что вы стрессоголикЗависимость отпустит не сразу. Но с ней можно справиться. Самому или с помощью специалиста10:017 февраля
Газлайтинг – изощренный вид психического насилия: как распознать и защититьсяЕсли вам регулярно пытаются внушить, что все кажется, вы неправильно понимаете, не то чувствуете и не так запомнили, то вполне вероятно, что вы столкнулись с газлайтингом16:543 февраля
Что старит женщин 40+ больше, чем морщинки вокруг глазОсновной посыл "сорок лет – это рубеж, после которого уже поздно" продолжает давить на женщин, заставляя их нервничать. Вдруг впереди и правда нет ничего, кроме ухода за геранью и сорока кошек?17:032 февраля
Фразы, которые применяют манипуляторы: как противостоятьДовольно болезненный способ манипуляции - дискредитация. Будьте внимательны: если дискредитируют не ваши дела или доводы, а вас лично - реагируйте жестко14:191 февраля
Как избежать паники: слова, которые должен сказать руководитель своим подчиненнымКак справится с эмоциями и не поддаваться панике в такой сложной ситуации? Что делать, чтобы работа не остановилась, а продолжалась дальше?10:5630 января
Четыре типа отношений в семье, которые говорят о проблемахОбычно принято считать, что главным показателем семейного благополучия является ее тихая и размеренная жизнь. Где между супругами нет никаких разногласий, а дети всегда и безоговорочно согласны со всем, что говорят им родител12:1528 января
Ошибки как залог вашего успехаВажно научить ребенка относиться к ошибкам как к естественной части процесса обучения и достижения любых целей18:0827 января
Самая распространенная уловка в соцсетях: вы используете?Гэтсбинг – это когда вы выкладываете в соцсети контент с намерением, чтобы его заметил "тот самый" один человек14:4327 января
