Мнения

Дефицит витаминов: в каких продуктах есть необходимое количество

Поделимся полезными идеями, как максимально компенсировать недостаток микронутриентов в этом сезоне

Наталья Самойленко

Наталья Самойленко

26.02.2021 13:07

Полезные бутерброды: перечень правильных ингредиентов

Если вы любите бутерброды, то сделайте их полезными. Для этого главное подобрать правильные ингредиенты

Светлана Фус

25.02.2021 17:31

Как оставаться интересной партнеру: открываем секреты

В начале отношений люди могут проговорить всю ночь напролет. А спустя годы – за весь вечер не проронить ни слова... Как найти баланс и оставаться интересной партнеру по прошествии времени?

19.02.2021 07:56

Что выдает мужчину, у которого давно не было секса

Встречали мужчин, пострадавших от вынужденного воздержания? Как это проявлялось?

16.02.2021 21:06

Какой твердый сыр самый полезный для фигуры

Сыр – это отличный источник кальция, жира и белка. Содержит большое количество витаминов А, В12, цинка, фосфора и рибофлавина

Наталья Самойленко

16.02.2021 11:41

Танцевальная психотерапия: кому необходима

Танцевальная психотерапия: кому необходима

Танцевальная (или танцевально-двигательная) психотерапия, по официальному определению – направление терапии, в котором танец и движение способствуют эмоциональной и физической интеграции индивида

Сергей Русов

Сергей Русов

15.02.2021 09:58

09:5815 февраля

Рецепты для похудения с жиросжигающими специями

Рецепты для похудения с жиросжигающими специями

Чтобы худеть, нужно пить в течении дня мятный напиток

Екатерина Романова

Екатерина Романова

13.02.2021 13:44

13:4413 февраля

Разговоры в постели: о чем лучше промолчать

Разговоры в постели: о чем лучше промолчать

Есть интимные темы, на которые большинство людей предпочитают не говорить. Какие из этих тем действительно лучше не поднимать? А какие важно обсудить, не взирая ни на что?

Елена Шершнева

Елена Шершнева

5.02.2021 06:04

06:045 февраля

Когда необходимо сделать выбор, решая сложную проблему

Когда необходимо сделать выбор, решая сложную проблему

Любой из нас, независимо от пола и возраста иногда сталкивается с необходимостью предпринимать важные для себя шаги

Сергей Русов

Сергей Русов

30.01.2021 09:00

09:0030 января

Сексуальная несовместимость: когда паре стоит задуматься

Сексуальная несовместимость: когда паре стоит задуматься

Секс – это основа отношений в паре. А фраза "главное, чтобы человек был хороший" не сработает, если секс с этим человеком – плохой

Елена Шершнева

Елена Шершнева

29.01.2021 02:44

02:4429 января

Разоблачение Омега-3

Разоблачение Омега-3

Жиры – это один из трех основных микроэлементов (два других – белки и углеводы), которые необходимы для строительства клеточных мембран, выработки гормонов и накопления энергии

Нина Ходаковская

Нина Ходаковская

25.01.2021 15:50

15:5025 января

Аллергия на секс

Аллергия на секс

Когда на сексуальном фронте полный локдаун: нет ни желания, ни возможности, ни эрекции, ни оргазма, кто-то идет налево, кто-то направо: одни к психологу, другие к сексопатологу, а третьи вообще никуда не идут, оставляют все, как есть

Наталья Костинская

Наталья Костинская

25.01.2021 14:01

14:0125 января

Кто должен платить в паре?

Кто должен платить в паре?

Финансовая гармония в отношениях зависит не от благосостояния или щедрости партнеров. А от общности взглядов и способности договариваться

Елена Шершнева

Елена Шершнева

21.01.2021 11:37

11:3721 января

Как бодипозитив заставил бренды женского белья пересмотреть свою политику

Как бодипозитив заставил бренды женского белья пересмотреть свою политику

За последние несколько лет мир моды значительно изменился. Тенденция принятия себя отразилась не только на брендах одежды и декоративной косметики, но и на индустрии нижнего белья

Мария Соболевская

Мария Соболевская

16.01.2021 18:53

18:5316 января

Алкогольная независимость

Алкогольная независимость

Переживая тяжёлые времена всемирной пандемии, многим людям особенно тяжело выносить все социальные ограничения и экономические трудности, которые свалились им на голову

Сергей Русов

Сергей Русов

15.01.2021 09:00

09:0015 января

Липофиллинг. Новый метод борьбы со старением

Липофиллинг. Новый метод борьбы со старением

Собственный жир не вызывает отторжения, не вызывает аллергических реакций

Анна Мирошниченко

Анна Мирошниченко

13.01.2021 09:39

09:3913 января

Как восстановиться после праздников: советы

Как восстановиться после праздников: советы

Рождественские праздники официально включены во всемирную шкалу стресса. Не удивительно, что после них войти в обычную колею бывает проблематично

Елена Шершнева

Елена Шершнева

11.01.2021 07:11

07:1111 января

Мысли, которые позволят почувствовать себя счастливым в Новом году

Мысли, которые позволят почувствовать себя счастливым в Новом году

Главные ключи к здоровью - прощение, благодарность, любовь к жизни и вера в себя

Наталья Костинская

Наталья Костинская

31.12.2020 10:47

10:4731 декабря

Косметика для лица

"Чем дороже, тем лучше": топ заблуждений о косметике

В своей практике регулярно сталкиваюсь с заблуждениями по поводу ухода за кожей не только среди пациентов, но и коллег-врачей

Татьяна Святенко

Татьяна Святенко

31.12.2020 10:35

10:3531 декабря

Новогодний тест на позитив

Новогодний тест на позитив

Мы с вами провожаем очень тяжёлый год. И, глядя на год Наступающий, в своих ожиданиях будущего, всех нас можно условно разделить на пессимистов и оптимистов

Сергей Русов

Сергей Русов

30.12.2020 12:29

12:2930 декабря

Мать и дитя

Дети отрекаются от мечты, чтобы обрадовать родителей, а родители отрекаются от жизни, чтобы обрадовать детей

В моей семье все было по-другому. Женщины испокон веков ставили себя на самое последнее место

Ирина Говоруха

Ирина Говоруха

29.12.2020 20:00

20:0029 декабря

Секс и спорт: в чем зависимость

Секс и спорт: в чем зависимость

Если женщина не занимается спортом – ее энергия находится на нуле

Екатерина Романова

Екатерина Романова

26.12.2020 09:40

09:4026 декабря

Еда для эрекции: возбуждающее меню для мужчин

Еда для эрекции: возбуждающее меню для мужчин

Мужчина может сохранять половую силу и стать отцом практически в любом возрасте. Почитайте про феномен гималайского племени хунза

Наталья Костинская

Наталья Костинская

24.12.2020 09:33

09:3324 декабря

Почему мужчины не дарят подарки

Почему мужчины не дарят подарки

Кто из вас сталкивался в жизни с тем, что мужчина говорит, что вас любит, но при этом не дарит вам подарки, так как считает, что это бессмысленная трата денег?

Екатерина Романова

Екатерина Романова

23.12.2020 15:28

15:2823 декабря

Зимний уход за кожей и волосами: как подобрать

Зимний уход за кожей и волосами: как подобрать

В холодный период года, когда температура и влажность воздуха постоянно кардинально меняется на улице и в помещениях, очень важно знать особенности ухода за кожей и волосами

Юлия Митянина

Юлия Митянина

18.12.2020 17:28

17:2818 декабря