Частіше підсипайте собі жовтий порошок

19.4т

Сьогодні можна прожити день з усмішками і вечір з обіймами. І фокусуватись на хорошому, бо життя коротке, що навіть не на всі усмішки та обійми його вистачає.

Щоб активного життя вистачило на довше, частіше підсипайте собі і своїм близьким у страви цілющий жовтий порошок.:)

КУРКУМА:

- пригнічує ріст хвороботворних мікроорганізмів (золотистого стафілокока, сальмонел, паратифу, трихофітії, мікобактерії туберкульозу та інших);

- збільшує пружність шкіри, захищає волокна колагену від руйнування; захищає шкіру від проникнення хвороботворних мікроорганізмів; допомагає при лікуванні псоріазу та вітиліго;

- сприяє нормалізації холестерину та глюкози, тобто запобігає атеросклерозу та цукровому діабету 2 типу;

- має протизапальну дію, як на рівні організму, так і окремих органів;

- покращує стан судин (артеріїти, флебіти, тромбофлебіти); суглобів (артррити); органів травлення (коліти; виразкова хвороба)

- зменшує запальні захворювання та почервоніння очей, запалення кон'юнктиви, біль та зниження зору;

- має легку жовчогінну та гепатопротекторну дію; посилює здатність печінки до детоксикації;

- виявляє нейропротекторну та антидепресивну дію, зменшує прояви втоми, підсилює когнітивні функції (пам'ять, увагу);

- є антимутагеном та антиканцерогеном, отримані позитивні результати при холангиокарциномі, лімфомі, меланомі, пухлинах простати та підшлункової та молочної залози; яєчників, сечового міхура, гепатоцеллюлярній карциномі, колоректальному раку.

На жаль, засвоюється куркумін важко, тому єдиний вихід - вживати куркуму часто, ще краще - регулярно. Покращує засвоєння куркуми присутність жиру, наприклад, кефір/йогурт нормальної жирності, кисломолочний сир, суп і тп.

Куркуму можна додавати до супів, соусів, овочевих страв, запіканок, каш, паштетів, смузі і навіть домашніх цукерок із сухофруктів та горіхів.

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на Обозревателе.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Присоединяйтесь к группе "Обозреватель Блоги" на Facebook, читайте свежие новости!

Наши блоги