mamaclubЛитовскую спортсменку за футболку, как у Зеленского, выгнали с чемпионата мира. В ответ вся сборная снялась с ЧМ. ФотофактИнцидент случился в ВенгрииФитнес после 50: каких вредных привычек следует избегатьСоветы эксперта о безопасных тренировках и поддержании физической активности в зрелом возрасте7 вещей, раздражающих любителей спортаСпорт и раздражение: как некоторые ситуации портят ваши прогулкиКрасавица из Киева победила на Кубке мира по бодибилдингу и фитнесу. Фото и видеоНаша соотечественница заняла первое местоОпасные упражнения: каких тренировок лучше избегать, чтобы не навредить телуИзбегайте определенных упражнений, чтобы предотвратить травмы и обеспечить свою безопасность
Литовскую спортсменку за футболку, как у Зеленского, выгнали с чемпионата мира. В ответ вся сборная снялась с ЧМ. ФотофактИнцидент случился в Венгрии
Фитнес после 50: каких вредных привычек следует избегатьСоветы эксперта о безопасных тренировках и поддержании физической активности в зрелом возрасте
7 вещей, раздражающих любителей спортаСпорт и раздражение: как некоторые ситуации портят ваши прогулки
Красавица из Киева победила на Кубке мира по бодибилдингу и фитнесу. Фото и видеоНаша соотечественница заняла первое место
Опасные упражнения: каких тренировок лучше избегать, чтобы не навредить телуИзбегайте определенных упражнений, чтобы предотвратить травмы и обеспечить свою безопасность
Минимальное количество упражнений для поддержания формы: новое исследованиеИсследование выявило новые рекомендации по поддержанию силы и выносливости15:0121 сентябряРетро-бег: новый тренд в кардио, который изменит ваш подход к фитнесуБег задом наперед: узнайте, почему ретро-бег набирает популярность среди спортсменов15:5917 сентябряСекреты силовых тренировок для тех, кому за 60: тренер поделился советамиЭти методы помогут вам добиться заметных изменений в форме тела07:3415 сентября15 самых распространенных ошибок во время тренировок: как избежать травм и повысить эффективностьКлючевые моменты для достижения лучших результатов21:2614 сентябряВпервые в спортзале: эффективные советы тренеров для новичковОни помогут вам правильно начать свой путь в спорте07:339 сентябряТренировка без оборудования: 7 упражнений, которые следует делать мужчинам ежедневноОставайтесь в отличной форме, включив эти ежедневные упражнения в свой распорядок21:198 сентября6 вариантов подтягиваний для мощной и сильной спиныЭти упражнения помогут вам сформировать поразительную спину и увеличить мышцы рук18:267 сентябряПростая диета, способствующая длительному похудению: что говорит экспертСпециалист по здоровью рассказывает о том, как избавиться от лишних килограммов и сохранить результат10:392 сентябряКардиотренировки, способствующие преждевременному старениюТренер предостерегает: вы можете нанести больше вреда, чем пользы13:1931 августа5 опасных последствий "лишнего объема"Если ваша цель — наращивание мышц и силы, следует избегать этой тенденции07:2731 августаОценка физической формы в 50: тест, который подскажет, нужно ли вам увеличить активностьЛегкий способ определить, необходимо ли больше внимания уделять спорту13:3030 августаСиловая тренировка: как разработать эффективный план для максимальных результатовУзнайте, как составить целенаправленный и последовательный тренировочный режим для увеличения силы и укрепления мышц12:0230 августаЯвляется ли щелочная диета эффективной: мнения специалистов по здравоохранениюДиетолог рассказывает, действительно ли популярная диета оправдывает весь ажиотаж17:1928 августаПищевая привычка №1, которая помогает Сигурне Вивер выглядеть прекрасно в 72 годаЭта культовая звезда годами не ела мяса21:2026 августа10 советов, как привести свое тело в тонусРекомендации экспертов, как достичь подтянутой фигуры19:5926 августа10 быстрых упражнений ВИT, заряжаемых энергией на весь деньПочувствуйте на себе преимущества высокоинтенсивных интервальных тренировок, наслаждаясь дополнительной энергией и отличным настроением в течение всего дня09:0325 августаОтказ в пользу: как изменится ваше тело, если вы прекратите употреблять мясоУзнайте, что будет с организмом, если вы откажетесь от мяса и перейдете в рацион с большим количеством растительной пищи15:0224 августаНеожиданные последствия утренних тренировок: что говорят специалистыУтренные занятия спортом могут улучшить вашу организованность08:5918 августаЛучшая диета после 50 лет: что говорят о ней диетологиДиета заключается в потреблении большего количества овощей, натуральных продуктов и полезных жиров21:3917 августа"Диета брата": в чем она заключается и что можно естьРассказываем правду об этом культурном феномене диеты, охватившего онлайн-пространство15:5916 августаПоказать больше
Минимальное количество упражнений для поддержания формы: новое исследованиеИсследование выявило новые рекомендации по поддержанию силы и выносливости15:0121 сентября
Ретро-бег: новый тренд в кардио, который изменит ваш подход к фитнесуБег задом наперед: узнайте, почему ретро-бег набирает популярность среди спортсменов15:5917 сентября
Секреты силовых тренировок для тех, кому за 60: тренер поделился советамиЭти методы помогут вам добиться заметных изменений в форме тела07:3415 сентября
15 самых распространенных ошибок во время тренировок: как избежать травм и повысить эффективностьКлючевые моменты для достижения лучших результатов21:2614 сентября
Впервые в спортзале: эффективные советы тренеров для новичковОни помогут вам правильно начать свой путь в спорте07:339 сентября
Тренировка без оборудования: 7 упражнений, которые следует делать мужчинам ежедневноОставайтесь в отличной форме, включив эти ежедневные упражнения в свой распорядок21:198 сентября
6 вариантов подтягиваний для мощной и сильной спиныЭти упражнения помогут вам сформировать поразительную спину и увеличить мышцы рук18:267 сентября
Простая диета, способствующая длительному похудению: что говорит экспертСпециалист по здоровью рассказывает о том, как избавиться от лишних килограммов и сохранить результат10:392 сентября
Кардиотренировки, способствующие преждевременному старениюТренер предостерегает: вы можете нанести больше вреда, чем пользы13:1931 августа
5 опасных последствий "лишнего объема"Если ваша цель — наращивание мышц и силы, следует избегать этой тенденции07:2731 августа
Оценка физической формы в 50: тест, который подскажет, нужно ли вам увеличить активностьЛегкий способ определить, необходимо ли больше внимания уделять спорту13:3030 августа
Силовая тренировка: как разработать эффективный план для максимальных результатовУзнайте, как составить целенаправленный и последовательный тренировочный режим для увеличения силы и укрепления мышц12:0230 августа
Является ли щелочная диета эффективной: мнения специалистов по здравоохранениюДиетолог рассказывает, действительно ли популярная диета оправдывает весь ажиотаж17:1928 августа
Пищевая привычка №1, которая помогает Сигурне Вивер выглядеть прекрасно в 72 годаЭта культовая звезда годами не ела мяса21:2026 августа
10 советов, как привести свое тело в тонусРекомендации экспертов, как достичь подтянутой фигуры19:5926 августа
10 быстрых упражнений ВИT, заряжаемых энергией на весь деньПочувствуйте на себе преимущества высокоинтенсивных интервальных тренировок, наслаждаясь дополнительной энергией и отличным настроением в течение всего дня09:0325 августа
Отказ в пользу: как изменится ваше тело, если вы прекратите употреблять мясоУзнайте, что будет с организмом, если вы откажетесь от мяса и перейдете в рацион с большим количеством растительной пищи15:0224 августа
Неожиданные последствия утренних тренировок: что говорят специалистыУтренные занятия спортом могут улучшить вашу организованность08:5918 августа
Лучшая диета после 50 лет: что говорят о ней диетологиДиета заключается в потреблении большего количества овощей, натуральных продуктов и полезных жиров21:3917 августа
"Диета брата": в чем она заключается и что можно естьРассказываем правду об этом культурном феномене диеты, охватившего онлайн-пространство15:5916 августа
