УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

mamaclub

Фітнес-сенсація та король естетики. Унікальний бодібілдер раптово помер у 30 років

Спортсмен цілий рік вживав жироспалюючі препарати

Фітнес-сенсація та король естетики. Унікальний бодібілдер раптово помер у 30 років

Інші види спорту

Науковці назвали фактори, що впливають на спалення калорій під час тренувань

На що звернути уваги під час занять спортом

Науковці назвали фактори, що впливають на спалення калорій під час тренувань

Новини медицини

Жирне, нежирне та знежирене молоко: Комаровський пояснив, у чому різниця та яке краще для дітей

Доктор Комаровський роз'яснив, у чому користь жирного молока для дітей, і закликав не сприймати рекомендації експертів як догму

Правильне харчування

Вчені дізналися, як вплине на організм двотижнева томатна дієта

Вплив помідорів на флору кишечника вчені дослідили на свинях і тепер впевнені, що роботу варто повторити на людях

Дієта і фітнес

38-річна жінка стала зіркою TikTok, схуднувши на дієті з бургерів та бекону: який вона має вигляд

Жінка скаржилась на здуття від овочів і зайві калорії від фруктів, зараз її дієту критикують за небезпеку для серця, але вона планує продовжувати

38-річна жінка стала зіркою TikTok, схуднувши на дієті з бургерів та бекону: який вона має вигляд

Дієта і фітнес

Коли потрібно вечеряти і яким продуктам віддати перевагу

Коли потрібно вечеряти і яким продуктам віддати перевагу

Думаю, ви вже не раз чули рекомендацію, що вечеряти потрібно за 3-4 години до сну. Але чому саме такий інтервал часу?

19:3629 січня

Українська чемпіонка світу збільшила груди вчетверо і показала результат без білизни. Фото

Українська чемпіонка світу збільшила груди вчетверо і показала результат без білизни. Фото

Дівчина виклала знімки у Instagram

Роздягальня

21:165 листопада

Топ-9 найкращих звичок на сніданок для плаского живота: поради дієтологів та експертів

Топ-9 найкращих звичок на сніданок для плаского живота: поради дієтологів та експертів

Щоби позбутись животика дієтологи радять не морити себе голодом, а неодмінно снідати, і пояснюють, як це допоможе у боротьбі за стрункість

10:1330 жовтня

Катерина Спєвакова

Українська красуня справила фурор на міжнародному турнірі з фітнесу та бодібілдингу. Фото

Наша співвітчизниця виграла три золоті нагороди

Інші види спорту

12:4429 жовтня

ЧС з бодібілдингу та фітнесу

Українські красуні виграли чемпіонат світу з бодібілдингу та фітнесу. Фото

Наші співвітчизниці тріумфували на ЧС у Південній Кореї

Інші види спорту

10:1222 жовтня

Індекс маси тіла: що не так зі старим методом, який має мало спільного з медициною

Індекс маси тіла: що не так зі старим методом, який має мало спільного з медициною

Цей спосіб діагностики було винайдено ще у 1830-х роках

Новини медицини

05:0614 вересня

Лікарі порадили, як схуднути після свят

Лікарі порадили, як схуднути після свят

Як повернутися до здорового способу життя

Новини медицини

05:4625 квітня

Колишня балерина, яка у 60 виглядає на 20 років молодшою, розкрила свої секрети краси

Колишня балерина, яка у 60 виглядає на 20 років молодшою, розкрила свої секрети краси

Жінка не дотримується спеціальної дієти

01:4522 лютого

Студентка дізналася про зраду хлопця з найкращою подругою та за 4 місяці скинула 30 кг

Студентка дізналася про зраду хлопця з найкращою подругою та за 4 місяці скинула 30 кг

Нгуен Тхо Тхо Нхі змінила свій раціон харчування

05:5020 лютого

Британка схудла на 111 кг без операцій, але тепер не може спокійно жити з 'животом до колін'

Британка схудла на 111 кг без операцій, але тепер не може спокійно жити з "животом до колін"

Жінка не могла відчинити двері, оскільки соромилася своєї ваги

01:3019 лютого

75-річна пенсіонерка скинула 30 кг, стала фітнес-блогеркою і дала 5 порад, як покращити своє життя

75-річна пенсіонерка скинула 30 кг, стала фітнес-блогеркою і дала 5 порад, як покращити своє життя

Жінка повністю відмовилася від ліків

01:3018 лютого

64-річна бабуся з Австралії, яку плутають із її 20-річною онукою, назвала шість секретів молодості

64-річна бабуся з Австралії, яку плутають із її 20-річною онукою, назвала шість секретів молодості

На її рахунку 30 титулів у сфері фітнесу

01:4516 лютого

Легкий сніданок, ситна вечеря: що їсть Меган Маркл щодня, але все одно залишається стрункою

Легкий сніданок, ситна вечеря: що їсть Меган Маркл щодня, але все одно залишається стрункою

Герцогиня Сассекська дотримується здорового способу життя

06:4515 лютого

Instagram @lovefromjess__

Жінка з Нової Зеландії скинула половину ваги та змінилася до невпізнання. У чому секрет її схуднення

Дівчина не могла скинути зайву вагу за допомогою тренувань

Папараці

01:3010 лютого

Лікар назвав надзвичайні властивості відомого фрукта

Лікар назвав надзвичайні властивості відомого фрукта

Корисні властивості ківі для організму

Новини медицини

04:337 лютого

'Я дозволяю собі розкіш відпочинку': Меган Маркл поділилася секретом краси

"Я дозволяю собі розкіш відпочинку": Меган Маркл поділилася секретом краси

Герцогиня Сасекська балує себе келихом вина

12:265 лютого

Британка схудла на 90 кілограмів і тепер збирає гроші для видалення 7 кг зайвої шкіри. Фото

Британка схудла на 90 кілограмів і тепер збирає гроші для видалення 7 кг зайвої шкіри. Фото

Дівчина часто втрачає рівновагу

01:454 лютого

Британка схудла на 32 кг і витратила $40 тис. на пластику, але її величезні груди тепер не дають нікому спокою. Фото

Британка схудла на 32 кг і витратила $40 тис. на пластику, але її величезні груди тепер не дають нікому спокою. Фото

Бюст дівчини об'ємом 2250 см³

Папараці

06:102 лютого

Лікарі розповіли про користь білка та назвали його джерела

Лікарі розповіли про користь білка та назвали його джерела

Як збалансувати щоденний раціон

Новини медицини

04:471 лютого

Британський шеф-кухар скинув 32 кг за два місяці завдяки двом звичкам

Британський шеф-кухар скинув 32 кг за два місяці завдяки двом звичкам

Чоловік змінив своє життя після участі у шоу "Танці із зірками"

03:401 лютого