В субботу, 3 января, Землю накрыла магнитная буря "красного уровня". Геомагнитную активность специалисты оценивают по К-индексу 6.

Видео дня

Об этом говорится на сайте Meteoagent. OBOZ.UA напоминает, что интенсивные изменения магнитного поля способны сказываться на самочувствии метеочувствительных людей.

Что известно

Новый 2026 год начался для планеты с магнитной бури. И 3 января она будет продолжаться.

В связи с приближением к Земле потока скоростного плазменного ветра 3 января уровень геомагнитной активности по К-индексу возрастет до 6 баллов, что соответствует красному уровню.

Специалисты Британской геологической службы отмечают, что 3 января ожидаются периоды активной и штормовой активности уровня G1 с кратковременными периодами магнитных бурь уровня G3.

Магнитные бури уровня G3 относятся к категории сильных геомагнитных возмущений и возникают вследствие мощных выбросов солнечной плазмы.

В такие периоды значительно усиливается возмущение магнитного поля, что может вызывать сбои в работе спутниковой навигации, радиосвязи и энергосистем.

Влияют магнитные бури уровня G3 и на самочувствие людей, особенно метеозависимых. Они могут испытывать головную боль, быстро утомляться, страдать от перепадов артериального давления. Не исключено и обострение хронических заболеваний.

Как пережить период магнитной бури

Чтобы легче перенести магнитные колебания и уменьшить их влияние на организм, врачи советуют чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение.

Также следует придерживаться нескольких простых рекомендаций, которые, впрочем, стоит взять на вооружение и во все остальные дни:

• пить не менее 1,5 литра воды в сутки;
• употреблять больше рыбы, овощей, фруктов, зелени и продуктов с высоким содержанием клетчатки;
• обеспечить себе полноценный отдых, спать 7–8 часов и стараться избегать стрессовых ситуаций;
• использовать дыхательные упражнения и техники расслабления для успокоения нервной системы.

Ранее OBOZ.UA предостерегал, что в субботу Землю накроет магнитная буря "красного уровня".

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber. Не ведитесь на фейки!