УкраїнськаУКР
русскийРУС

Вкуснее, чем винегрет: очень полезный и вкусный салат из свеклы на каждый день

Вкуснее, чем винегрет: очень полезный и вкусный салат из свеклы на каждый день

Салаты из свеклы и зелени – лучшее блюдо для обеда и ужина. Для яркого вкуса добавьте апельсин, зелень, сыр. 

Видео дня
Полезный салат из свеклы и зелени

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного, легкого и полезного салата из свеклы на каждый день. 

Рецепт салата

Ингредиенты:

  • 200 г микса салатных листьев
  • 2 запеченная свекла
  • 1 апельсин
  • 150 г сыра фета
  • 1 красный лук
  • 100 г грецких орехов

Для соуса:

  • 50 г американской горчицы
  • 40 г французской зернистой горчицы
  • 20 г лимонного сока
  • 35 г меда
  • 200 г масла

Способ приготовления: 

1. Запеченную свеклу нарезать тонкими слайсами. Красный лук порезать соломкой. Апельсин аккуратно филеирован, отделяя дольки от пленок.

Апельсин для салата

2. В миску выложите салатные листья, добавить лук.

Приготовление салата

3. Для соуса: смешать все ингредиенты, постепенно вводя масло.

Соус для блюда

4. Полить салат соусом, выложить сверху свеклу, апельсин, фету и орех.

Готовый салат

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: