Богдан Терзи - мышление, которое меняет жизнь
Связь между успешностью, финансовым благополучием и способом мышления абсолютно закономерна. Многие люди изначально запрограммированы на бедность, даже не подозревая об этом. И как бы упорно они не работали, глобальных изменений в их жизни просто не может произойти. Для того, чтобы выйти на новый уровень жизни, нужно кардинально поменять свое мышление. Большинство современных людей живут абсолютно бессознательно, как “во сне”. Они действуют по заранее составленным шаблонам и практически никак не могут повлиять на свою жизнь.
И только очень малый процент людей живут осознанно, управляя своей жизнью и строя ее по собственному сценарию.
Что же значит – жить осознанно?
Жить осознанно – 3 простых шага
Присоединиться к числу людей, живущих осознанно, вполне реально. Самое простое, что можно для этого сделать – это начать вести дневник. По мнению большинства обывателей, это пустая трата времени.
И только мудрые люди, которые понимают важность личной эмоциональной гигиены, уделяют ведению ежедневных заметок огромное значение. В действительности, это помогает структурировать все переживания и впечатления, полученные за день. Это своего рода психоанализ и структурирование.
Дневники вели все известные личности в истории: изобретатели, политики, писатели – то есть люди, которые формировали общественное мнение и влияли на него. Древние монахи, хранители высших знаний, представители тайных сообществ (Масоны, Тамплиеры) – все они вели дневники, в которых содержались многие вещи, недоступные простым людям. Личные записи о своей жизни вели все представители дворянства. Известные фамилии всегда стремились дать своим отпрыскам лучшее образование. Наследники благородных семей изучали языки, математику, экономику, музыку, поэтику, танцы, то есть были всесторонне образованными людьми. Все они с детства вели дневники…
Известный методолог Георгий Щедровицкий в 60-ых годах прошлого столетия разработал системо-мыследеятельностную методологию, которая объясняла процессы понимания, рефлексии, логики, мышления человека и вопросы межличностной коммуникации. Ученый также изучал вопросы межпрофессиональной коммуникации при решении сложных задач и совместной деятельности. Особое значение в своих исследованиях он уделял рефлексии, как способу объективно увидеть себя, свою позицию в ситуации и анализировать свое мышление и поведение “со стороны”. Человек, выйдя из сферы субъективного восприятия, получает возможность выявить свои ошибки, недостатки, проблемы и найти способы их решения. Рефлексия это понимание ситуации и себя в ней. Рефлексия (R*) делается по такой схеме:
Описание - беспристрастное описание ситуаций;
Выводы - понимание, главного, важного, для автора в этих ситуациях;
Действие - план действий на основании выводов.
Ведение дневника и является упрощенным проявлением рефлексии (R*) Щедровицкого. Записывая свои переживания и мысли за день, человек имеет возможность “посмотреть” на них как бы со стороны, проанализировать и найти решения многих проблем.
То есть во время описания событий дня возможно найти ответы на терзающие человека вопросы или решение проблем.
Ведение ежедневных заметок также поможет Вам расставить правильные акценты на происходящих событиях.
Руководить своей жизнью может каждый. Главное осознать, что любые перемены в жизни начинаются с правильного мышления.