Как нагреться дома без отопления и света: советы, которые на самом деле действуют

Сохранение тепла в доме – это не только мощность батарей, но и то, как мы распоряжаемся имеющимися ресурсами. Использование правильного текстиля, грамотная изоляция и маленькие бытовые хитрости помогают создать уют даже во время отключений отопления, не тратя при этом лишней энергии.

Видео дня

OBOZ.UA собрал несколько действенных лайфхаков, которые помогут согреться, когда дома нет электропитания, а батареи холодные. Одни не потребуют от вас затрат, другие могут влететь в копеечку, однако комбинировать их можно на свое усмотрение и с учетом доступных ресурсов.

Устранение щелей, через которые проходит холодный воздух

Холод редко врывается в дом резко, чаще он просачивается сквозь едва заметные отверстия вокруг дверей и окон. Проверка и уплотнение рам, а также использование обычного валика из ткани под дверью помогает значительно лучше, чем кажется на первый взгляд. Также важно полностью закрывать шторы вечером – это создает барьер, который не дает теплу быстро выходить наружу.

Использование ковров

Зимой состояние пола весит больше, чем состояние стен, ведь камень или плитка быстро охлаждаются. Ковер или даже небольшая рогожка у кровати мгновенно меняют ощущение от комнаты. Ткань удерживает тепло и помогает уберечь ноги от замерзания.

Ткань на стенах и расстановка мебели

Так же текстиль на стенах помогает удержать тепло, которое может рассеиваться через холодный бетон. Гобелены, плотные шторы или же ковры на стенах замедляют потерю тепла, делая комнату более защищенной. Материал мебели тоже имеет значение. Дерево держит тепло лучше металла или стекла. Если переставить кресла дальше от холодных стен и добавить подушек и пледов, комната значительно лучше будет удерживать имеющуюся температуру.

Постельное белье и температура в комнате

Толстые одеяла и большое количество подушек не просто греют, но и задерживают тепло. В течение ночи это тепло удерживается вокруг тела спящего человека, и даже немножко распространяется по комнате. Также помогают тяжелые занавеси вокруг спальной зоны – это создает плотный защитный слой, который не дает пространству быстро остыть после захода солнца.

Использование кухни для обогрева дома

Кухня во время приготовления пищи становится постоянным источником тепла. Если оставлять дверь открытой, этот теплый воздух сможет попасть в соседние комнаты. Даже обычное кипячение воды добавляет влаги и тепла. Это особенно хорошо работает по вечерам, когда весь дом начинает охлаждаться. Аналогичное правило работает для теплого пара после душа – его лучше выпускать в другие помещения.

Зерновые грелки для микроволновки

Использование мешочков с зерном, нагретых в микроволновке, – это недорогой способ согреться во время работы за столом или отдыха на диване. Для детей существуют даже специальные мягкие игрушки с таким наполнением. Главное – придерживаться инструкции, нагревая их 2–3 минуты, и давать им немного остыть перед использованием. Дополнительно можно добавить несколько капель эфирных масел для релаксации.

Тепло для ног

Когда температура падает, организм направляет тепло к жизненно важным органам, из-за чего руки и ноги мерзнут первыми. Согревание ног улучшает кровообращение и помогает общей терморегуляции, что способствует общему ощущению тепла и лучшему сну. Пушистые тапочки, носки или специальные грелки для ног стоит использовать сразу, как только возвращаетесь домой.

Тепло для шеи

Холод в области шеи заставляет все тело напрягаться, что может привести к скованности мышц. Специальные грелки, наполненные зерном, которые по форме напоминают шарф, хорошо прилегают к телу и помогают расслабиться.

Увлажнение воздуха диффузорами

Сухой воздух кажется холоднее и быстрее теряет тепло, а также негативно влияет на кожу и слизистые оболочки. Использование ультразвуковых диффузоров помогает увлажнить помещение зимой. Для атмосферы можно добавить в них несколько капель любимого эфирного масла.

Использование солнечных лучей

Солнце – это лучший метод бесплатного обогрева. Поэтому в солнечную погоду стоит максимально открывать шторы, особенно в комнатах, выходящих на юг. Естественный свет также помогает бороться с зимней депрессией, способствует выработке витамина D и регулирует суточные ритмы для лучшего сна.

Своевременное закрывание штор

А вот как только солнце начинает садиться, шторы следует немедленно закрывать, чтобы удержать накопленное тепло внутри помещения. Если они слишком тонкие, можно сверху накинуть пледы для лучшей изоляции. В идеале стоит использовать специальные шторы с теплоизоляционной подкладкой, которые значительно лучше держат внутреннюю температуру.

Изоляция дома

Для владельцев жилья хорошей инвестицией на будущее будет утепление потолка и установка стеклопакетов. Хотя это требует затрат в начале, в долгосрочной перспективе помогает существенно сэкономить средства на отоплении. Качественная изоляция защищает дом как от зимних морозов, так и от летней жары.

Горячие напитки

Ничто так не согревает изнутри, как чашка горячего напитка. Травяные чаи (с имбирем или мятой), какао или просто теплая вода с лимоном не только дарят тепло, но и поддерживают необходимый уровень гидратации. Кроме физического комфорта, употребление таких напитков можно превратить в успокаивающий ритуал, идеальный для холодных вечеров.

Ранее OBOZ.UA рассказывал, как самостоятельно сделать "вечную" гелевую свечу, которая будет освещать и обогревать помещение.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.