Китай практикует йогу для собак, а США — йогу вверх ногами
Будьте первыми в курсе главного – подпишитесь на Новини на OBOZ.UA в Google
Древнеиндийская практика, основанная, прежде всего, на духовности, в последнее время получила широкое распространение по всему земному шару. Йога нынче — это не просто полезное, но и очень модное занятие.
Так, недавно стало известно о том, что китайцы водят на занятие йогой своих четвероногих друзей! Впрочем, йога для собак появилась еще несколько лет назад, благодаря инструктору из американского штата Флорида, которая обратила внимание на то, что ее собака очень заинтересованно смотрит на духовные и физические практики хозяйки.
Идея, правда, на своей родине особого распространения не получила, однако спустя несколько лет благополучно добралась до Китая и там расцвела во всей своей красе. Сегодня жители Гонконга расслабляются вместе со своими песиками. Они катают собак по полу и разминают их мышцы. На ранних этапах четвероногие друзья осваивают позу воина, кота и треугольника. Двухлетнему йоркширскому терьеру по кличке Симми йога, точнее дога — а именно так называется духовно-физическая собачья практика — помогает бороться с астмой.
А пока китайские песики познают глубины собственного познания, Кристофер Гаррисон — американский гимнаст — соединил принципы йоги и воздушной гимнастики. В конечном итоге на свет появилась новая система тренировок, которую разработчик назвал AntiGravity Yoga. Антигравитационная йога проходит, как можно понять из названия, в воздухе. Человек, занимающийся йогой по такому принципу, оказывается в подвешенном состоянии в шелковом гамаке.
Кристофер Гаррисон считает, что подобное расположение тела дает возможность сбалансировать все до единой системы организма. Это позволяет повысить эффективность занятий, распрямить спину и укрепить мышцы живота. Соединенные Штаты Америки быстро подхватили инновационное течение, которое практически сразу понравилось также и жителям Великобритании, и итальянцам.
Идея йоги вниз головой посетила Гаррисона буквально несколько месяцев назад. Спортсмен хотел облегчить занятия духовной и физической практикой путем особого приспособления, которое призвано облегчать тренировки профессиональным акробатам. В итоге выяснилось, что система, изобретенная американцем, является идеальной для малышей и для людей, возможности которых ограничены.
