Китай практикує йогу для собак, а США - йогу догори ногами
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Давньоіндійська практика, заснована, перш за все, на духовності, останнім часом набула широкого поширення по всій земній кулі. Йога нині - це не просто корисне, але й дуже модне заняття.
Так, нещодавно стало відомо про те, що китайці водять на заняття йогою своїх чотириногих друзів! Втім, йога для собак з'явилася ще кілька років тому, завдяки інструкторові з американського штату Флорида, яка звернула увагу на те, що її собака дуже зацікавлено дивиться на духовні і фізичні практики господині.
Ідея, правда, на своїй батьківщині особливого поширення не отримала, проте через декілька років благополучно дісталася до Китаю і там розцвіла у всій своїй красі. Сьогодні жителі Гонконгу розслабляються разом зі своїми песиками. Вони катають собак по підлозі і розминають їх м'язи. На ранніх етапах чотириногі друзі освоюють позу воїна, кота і трикутника. Дворічному йоркширському тер'єрові по кличці Сіммі йога, точніше дога - а саме так називається духовно-фізична собача практика - допомагає боротися з астмою.
А поки китайські песики пізнають глибини власного пізнання, Крістофер Гаррісон - американський гімнаст - з'єднав принципи йоги і повітряної гімнастики. У кінцевому підсумку на світ з'явилася нова система тренувань, яку розробник назвав AntiGravity Yoga. Антигравітаційна йога проходить, як можна зрозуміти з назви, в повітрі. Людина, що займається йогою за таким принципом, виявляється в підвішеному стані в шовковому гамаку.
Крістофер Гаррісон вважає, що подібне розташування тіла дає можливість збалансувати всі до єдиної системи організму. Це дозволяє підвищити ефективність занять, розпрямити спину і зміцнити м'язи живота. Сполучені Штати Америки швидко підхопили інноваційне протягом, яке практично відразу сподобалося також і жителям Великобританії, і італійцям.
Ідея йоги вниз головою відвідала Гаррісона буквально кілька місяців тому. Спортсмен хотів полегшити заняття духовної і фізичної практикою шляхом особливого пристосування, яке покликане полегшувати тренування професійним акробатам. У результаті з'ясувалося, що система, винайдена американцем, є ідеальною для малюків і для людей, можливості яких обмежені.
