Публикации автора и связанные новостиГорбачев разозлился на Зеленского из-за слов о СССР и войне: спор усугубилсяВ России никак не уймутсяГорбачев попал в больницу: стало известно о его состоянииЕго госпитализировали с воспалением легких16:1022 грудня10 продуктов от высокого давленияКакао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше21:262 березняВ чем опасность жареной едыКанцерогенов в готовом продукте окажется меньше на 80-90% по сравнению с тем мясом, что переворачивали каждые 5 минут06:1624 лютогоКак отказаться от вредных привычекОтказ от конфет дается сладкоежкам особенно тяжело. Конечно, идеально заменять их фруктами, но если не получается, останови свой выбор на натуральном горьком шоколаде06:1914 лютогоКак не набрать вес в праздникиЗа 1 день вы не наберёте вес. Даже если вы вдруг наели на 5000 ккал и больше07:183 січня5 правил, как не переесть на Новый ГодДнем и во время застолья пейте много воды, чтобы предотвратить возможное обезвоживания из-за алкоголя10:1831 грудня15 минут, которые изменят вашу жизньОсновное, с чего нужно начинать 15 минутную тренировку – это разминка. Ее нужно начинать с верхней части тела, а именно с шеи, плавно переходя к плечевому поясу, пояснице и заканчивая ногами19:4410 листопада12 советов для правильного похуденияПоследние данные говорят о том, что лучше всегда перед тренировкой кушать углеводную+белковую пищу, а после тренировки - лишь белковую. Это хорошо работает на тех, кто хочет похудеть20:357 листопадаКак меняется обмен веществ в 20, 30, 40 и 50 летЕще одним важным фактором является ограничение употребления сахара. Это необходимо, поскольку из-за возрастной инсулиновой резистентности основной источник топлива (глюкоза) уже не так эффективно перерабатывается в клетках. Поэтому глюкоза, не попавшая в клетки, в итоге откладывается в виде жира19:105 листопада
Горбачев разозлился на Зеленского из-за слов о СССР и войне: спор усугубилсяВ России никак не уймутся
Горбачев попал в больницу: стало известно о его состоянииЕго госпитализировали с воспалением легких16:1022 грудня
10 продуктов от высокого давленияКакао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше21:262 березня
В чем опасность жареной едыКанцерогенов в готовом продукте окажется меньше на 80-90% по сравнению с тем мясом, что переворачивали каждые 5 минут06:1624 лютого
Как отказаться от вредных привычекОтказ от конфет дается сладкоежкам особенно тяжело. Конечно, идеально заменять их фруктами, но если не получается, останови свой выбор на натуральном горьком шоколаде06:1914 лютого
Как не набрать вес в праздникиЗа 1 день вы не наберёте вес. Даже если вы вдруг наели на 5000 ккал и больше07:183 січня
5 правил, как не переесть на Новый ГодДнем и во время застолья пейте много воды, чтобы предотвратить возможное обезвоживания из-за алкоголя10:1831 грудня
15 минут, которые изменят вашу жизньОсновное, с чего нужно начинать 15 минутную тренировку – это разминка. Ее нужно начинать с верхней части тела, а именно с шеи, плавно переходя к плечевому поясу, пояснице и заканчивая ногами19:4410 листопада
12 советов для правильного похуденияПоследние данные говорят о том, что лучше всегда перед тренировкой кушать углеводную+белковую пищу, а после тренировки - лишь белковую. Это хорошо работает на тех, кто хочет похудеть20:357 листопада
Как меняется обмен веществ в 20, 30, 40 и 50 летЕще одним важным фактором является ограничение употребления сахара. Это необходимо, поскольку из-за возрастной инсулиновой резистентности основной источник топлива (глюкоза) уже не так эффективно перерабатывается в клетках. Поэтому глюкоза, не попавшая в клетки, в итоге откладывается в виде жира19:105 листопада
Другие новостиВ Севастополе нанесен удар по штабу Черноморского флота РФ: есть разрушения и погибшие. Фото и видеоОккупанты пожаловались на ракетную атаку21:3422 вересняРоссия нанесла ракетный удар по Кременчугу: есть попадания в гражданскую инфраструктуру, погибший и раненыеСреди пострадавших – ребенок21:1022 вересняВСУ отразили все атаки армии РФ и продолжают наступление на Бахмут и Мелитополь: произошло 25 боевых столкновений – ГенштабНаши защитники ослабляют врага по всей линии фронта20:5822 вересня"Оборонное сотрудничество и реализация формулы мира": Зеленский в Канаде провел переговоры с Трюдо. Все подробностиЛидеры должны подписать соглашение о продолжении укрепления экономических связей20:2422 вересняРаньше служил в военкомате: что известно об охраннике, который погиб на складе во Львове во время атаки дронамиУ Петра Бурбана осталось трое маленьких детей19:0022 вересняУкраинцам рассказали, когда могут начаться отключения света: какие признаки будут свидетельствоватьРазъяснения сделал министр энергетики14:4222 вересняИз Бахмута сбегут 50 тысяч солдат Путина, он снова будет наш. Интервью с майором ГетьманомУкраинские защитники заняли господствующие высоты и создали плацдарм для наступления12:1022 вересняОдин из ангаров полностью выгорел: появились спутниковые фото последствий удара по военному аэродрому "Саки" в КрымуПосле удара на аэродроме не осталось самолетов11:4222 вересняОккупанты в Крыму применили дымовые завесы и перекрывали Керченский мост: что происходит. ФотоВ Феодосии и Севастополе прогремели взрывы11:3822 вересняУкраина запускает новый зерновой коридор? Уже второе судно вышло из порта в Одесской области, еще три идут на загрузкуПричем эти корабли повезут не только агропродукцию, но и железную руду11:2522 вересняВСУ заставляют войска РФ отступать на Мелитопольском направлении – ГенштабОккупанты пытались восстановить утраченное положение в районе Андреевки09:5022 вересняВСУ деоккупируют Бахмут и еще два ключевых города: Зеленский сделал заявление о контрнаступленииУкраинские войска сделают все, чтобы зимой наступление не остановилось09:2822 вересняЗа сутки на фронте произошло 26 боевых столкновений: в Генштабе назвали самые горячие направления и рассказали об успехах ВСУНа Авдеевском и Шахтерском направлениях Силы обороны продолжают удерживать свои позиции09:0922 вересняСпособна ли Россия устроить "мегаатаку" по Украине: сколько накопила ракет и сколько сейчас производитК чему стоит готовиться осенью-зимой07:0022 вересняЧто посмотреть в Виннице осенью: лучшие места для прогулокИнтересные локации для туристов и жителей города06:1422 вересня
В Севастополе нанесен удар по штабу Черноморского флота РФ: есть разрушения и погибшие. Фото и видеоОккупанты пожаловались на ракетную атаку21:3422 вересня
Россия нанесла ракетный удар по Кременчугу: есть попадания в гражданскую инфраструктуру, погибший и раненыеСреди пострадавших – ребенок21:1022 вересня
ВСУ отразили все атаки армии РФ и продолжают наступление на Бахмут и Мелитополь: произошло 25 боевых столкновений – ГенштабНаши защитники ослабляют врага по всей линии фронта20:5822 вересня
"Оборонное сотрудничество и реализация формулы мира": Зеленский в Канаде провел переговоры с Трюдо. Все подробностиЛидеры должны подписать соглашение о продолжении укрепления экономических связей20:2422 вересня
Раньше служил в военкомате: что известно об охраннике, который погиб на складе во Львове во время атаки дронамиУ Петра Бурбана осталось трое маленьких детей19:0022 вересня
Украинцам рассказали, когда могут начаться отключения света: какие признаки будут свидетельствоватьРазъяснения сделал министр энергетики14:4222 вересня
Из Бахмута сбегут 50 тысяч солдат Путина, он снова будет наш. Интервью с майором ГетьманомУкраинские защитники заняли господствующие высоты и создали плацдарм для наступления12:1022 вересня
Один из ангаров полностью выгорел: появились спутниковые фото последствий удара по военному аэродрому "Саки" в КрымуПосле удара на аэродроме не осталось самолетов11:4222 вересня
Оккупанты в Крыму применили дымовые завесы и перекрывали Керченский мост: что происходит. ФотоВ Феодосии и Севастополе прогремели взрывы11:3822 вересня
Украина запускает новый зерновой коридор? Уже второе судно вышло из порта в Одесской области, еще три идут на загрузкуПричем эти корабли повезут не только агропродукцию, но и железную руду11:2522 вересня
ВСУ заставляют войска РФ отступать на Мелитопольском направлении – ГенштабОккупанты пытались восстановить утраченное положение в районе Андреевки09:5022 вересня
ВСУ деоккупируют Бахмут и еще два ключевых города: Зеленский сделал заявление о контрнаступленииУкраинские войска сделают все, чтобы зимой наступление не остановилось09:2822 вересня
За сутки на фронте произошло 26 боевых столкновений: в Генштабе назвали самые горячие направления и рассказали об успехах ВСУНа Авдеевском и Шахтерском направлениях Силы обороны продолжают удерживать свои позиции09:0922 вересня
Способна ли Россия устроить "мегаатаку" по Украине: сколько накопила ракет и сколько сейчас производитК чему стоит готовиться осенью-зимой07:0022 вересня
Что посмотреть в Виннице осенью: лучшие места для прогулокИнтересные локации для туристов и жителей города06:1422 вересня
