Вкуснее, чем из пекинской: полезный и вкусный салат из молодой капусты, который можно есть на ночь

Если вы хотите приготовить вкусный, но при этом сытный и бюджетный салат, идеальным вариантом будет капуста и филе, они отлично сочетаются. Заправлять салаты лучше не майонезам, а йогуртом или сметаной.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного и полезного салата из свежей капусты, с филе и свежими овощами. 

Ингредиенты: 

• филе курицы
• молодая капуста
• черри
• огурец
• фиолетовый лук

Для заправки:

• белый йогурт/майонез
• горчица в зернах

Способ приготовления: 

1. К курице добавляем специи и обжариваем до золотистой корочки на разогретой сковородке.

2. Капусту шинкуем и перекладываем в тарелку, добавляем все остальные овощи и курицу.

3. Заправляем заправкой из йогурта и горчицы!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Постный салат с авокадо

• Салат с филе курицы

• Салат "Табуле" с кус-кусом