УкраїнськаУКР
русскийРУС

Вкуснее, чем хек: тушеная скумбрия с томатной пастой и овощной зажаркой

1 минута
19,4 т.
Рецепт рыбы

Скумбрия – идеальная рыба для засолки. А еще ее можно очень вкусно приготовить с овощами в духовке и на мангале.

Видео дня
Как вкусно приготовить скумбрию

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусной тушеной скумбрии с овощной зажаркой и томатной пастой.

Рецепт скумбрии

Ингредиенты:

  • 2 скумбрии с/м
  • 2 лука
  • 1 морковь
  • 5 ст. л томатного соуса
  • 1 ст. л томатной пасты
  • 3 ст. л масла
  • 1 стакан воды (300 мл)
  • перец молотый
  • смесь перцев горошком
  • ароматный перец

Способ приготовления:

1. Натрите морковь и пожарьте с луком, добавьте специи, томатную пасту и тушите.

Зажарка для рыбы

2. Сверху выложите порезанную скумбрию, сверху слой зажарки, влейте воду и тушите под крышкой до готовности.

Готовая рыба

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: