УкраїнськаУКР

русскийРУС

Лишний вес

Новая таблетка GLP-1 снизила уровень сахара и вес: что показало исследование

Экспериментальный препарат продемонстрировал убедительные результаты

Новая таблетка GLP-1 снизила уровень сахара и вес: что показало исследование

Эндокринология

Как похудеть без строгой диеты: эксперт советует сократить количество жидких калорий в рационе

Газированные напитки, соки, сладкий кофе и смузи могут содержать много калорий и при этом не давать длительного ощущения сытости

Не только еда: одна привычка может незаметно мешать похудению

Новости медицины

Как снизить калорийность пиццы: 6 простых способов для похудения

Тонкое тесто, меньше сыра, больше овощей и несколько простых хитростей помогут наслаждаться пиццей без лишних калорий

Новости медицины

Как сжигать больше калорий во время ходьбы: исследователи назвали неожиданный трюк

Жевание жевательной резинки во время прогулки может усилить физиологическую реакцию организма и увеличить расход энергии

Спортивные новости

Худшая диета для похудения: диетолог называет подход, которого следует избегать

Жесткие ограничения могут нанести вред здоровью и сформировать нездоровое отношение к еде

Какой диете лучше избегать: диетолог рассказала об опасных ограничениях

Новости медицины

Картофельные чипсы: что произойдет с организмом, если есть их каждый день

Картофельные чипсы: что произойдет с организмом, если есть их каждый день

Узнайте, как соленая закуска может повлиять на вес, артериальное давление, аппетит и здоровье

Новости медицины

14:3611 августа

10 напитков, мешающих похудению: диетологи назвали самые вредные варианты

10 напитков, мешающих похудению: диетологи назвали самые вредные варианты

Фруктовые соки, латте, сладкая газированная вода и другие напитки могут незаметно добавлять лишние калории

Новости медицины

09:2411 августа

Какие продукты способствуют накоплению жира на спине: диетологи дали ответ

Какие продукты способствуют накоплению жира на спине: диетологи дали ответ

Сладости, алкоголь, рафинированные продукты и картофельные чипсы могут способствовать набору лишнего веса

Новости медицины

09:479 августа

Как уменьшить талию после 50 лет: врач назвал самые эффективные упражнения

Как уменьшить талию после 50 лет: врач назвал самые эффективные упражнения

Силовые тренировки, упражнения на пресс, правильная осанка и аэробные нагрузки помогают сжигать жир

Спортивные новости

21:207 августа

Оземпик без мифов: как на самом деле действует препарат

Оземпик без мифов: как на самом деле действует препарат

Выясняем, почему препарат не сжигает жир напрямую, а помогает организму естественным образом контролировать уровень сахара, аппетит и создавать дефицит калорий

Эндокринология

12:554 августа

Как сделать овсянку помощником в похудении: утренняя привычка для поддержания здорового веса

Как сделать овсянку помощником в похудении: утренняя привычка для поддержания здорового веса

Эксперт объяснила, почему обычная овсянка действует эффективнее в сочетании с белком и молоком

Новости медицины

09:312 августа

Не запреты, а правильные порции: диетолог объясняет, как быстро избавиться от лишнего веса

Не запреты, а правильные порции: диетолог объясняет, как быстро избавиться от лишнего веса

Контроль порций и увеличение количества овощей и фруктов в рационе могут значительно облегчить процесс похудения

Новости медицины

16:1628 июля

Почему вес не снижается во время похудения: врачи объяснили причину

Почему вес не снижается во время похудения: врачи объяснили причину

Если во время похудения вес перестал снижаться, это не всегда означает, что диета не работает: эндокринологи объяснили, почему возникает так называемое "плато"

Эндокринология

07:3027 июля

Весила 130 кг: звезда 'Квартала', которая уменьшила желудок, раскрыла новые цифры на весах. Фото до и после

Весила 130 кг: звезда "Квартала", которая уменьшила желудок, раскрыла новые цифры на весах. Фото до и после

По словам юмористки, она до сих пор не может привыкнуть, что ее преображению уделяют столько внимания

14:4722 июля

Не только для здоровья: эксперты объяснили, как фрукты помогают похудеть

Не только для здоровья: эксперты объяснили, как фрукты помогают похудеть

Высокое содержание клетчатки и антиоксидантов, а также низкая калорийность делают фрукты важной составляющей рациона

Новости медицины

17:4219 июля

Сон может мешать похудению: ученые назвали опасную продолжительность ночного отдыха

Сон может мешать похудению: ученые назвали опасную продолжительность ночного отдыха

Как недостаток, так и избыток сна связаны с повышенным риском ожирения и могут негативно сказываться на здоровье

Новости медицины

19:1018 июля

5 упражнений пилатеса, которые помогают похудеть дома: рекомендации тренера

5 упражнений пилатеса, которые помогают похудеть дома: рекомендации тренера

Их выполнение помогает укрепить мышцы, улучшить осанку, активизировать обмен веществ и поддержать процесс похудения

Спортивные новости

17:3416 июля

Не верьте этим мифам: 7 лайфхаков для похудения, которые не приносят желаемого результата

Не верьте этим мифам: 7 лайфхаков для похудения, которые не приносят желаемого результата

Модные способы похудеть не всегда дают результат, а некоторые из них даже могут негативно повлиять на здоровье

Новости медицины

11:138 июля

Люди с избыточным весом часто выглядят на 10–15 лет старше: профессор медицины объяснила, как этого избежать

Люди с избыточным весом часто выглядят на 10–15 лет старше: профессор медицины объяснила, как этого избежать

Биологический возраст зависит от состояния организма и повседневных привычек

Новости медицины

01:158 июля

Бобул, Цибульская и не только: кто из украинских звезд поразил фанатов впечатляющим похудением. Фото 'до' и 'после'

Бобул, Цибульская и не только: кто из украинских звезд поразил фанатов впечатляющим похудением. Фото "до" и "после"

Сбросить вес знаменитостям удалось благодаря различным методам

04:014 июля

Похудел более чем на 14 килограммов: Иво Бобул впервые раскрыл причину своей резкой потери веса и почему консультировался с врачами

Похудел более чем на 14 килограммов: Иво Бобул впервые раскрыл причину своей резкой потери веса и почему консультировался с врачами

Знаменитость подчеркнул, что изменения во внешности никоим образом не связаны с его здоровьем

10:572 июля

40-летняя Оля Цибульская, которая похудела почти на 15 кг, блеснула фигурой в прозрачном платье: сколько раньше весила певица

40-летняя Оля Цибульская, которая похудела почти на 15 кг, блеснула фигурой в прозрачном платье: сколько раньше весила певица

Артистка произвела фурор в сети

09:4727 июня

Камалия, которая сильно похудела на интервальном голодании, поразила своим внешним видом на пляже. Фото

Камалия, которая сильно похудела на интервальном голодании, поразила своим внешним видом на пляже. Фото

Звезда показала, как проводит отпуск в Испании

14:3126 июня

Что случилось со звездой 'Зважених та Щасливих' Магдой, которая похудела на 65 кг, и почему ее бросил парень с христианского сайта знакомств

Что случилось со звездой "Зважених та Щасливих" Магдой, которая похудела на 65 кг, и почему ее бросил парень с христианского сайта знакомств

Она также призналась, были ли у нее отношения с тренером Новиковым из шоу

14:0025 июня

От чёрного до коричневого: какой рис лучше всего подходит для похудения

От чёрного до коричневого: какой рис лучше всего подходит для похудения

Узнайте, какие сорта содержат больше всего клетчатки, белка и антиоксидантов для контроля веса

Новости медицины

11:2120 июня