УкраїнськаУКР

русскийРУС

mamaclub

Какие продукты способствуют накоплению жира на спине: диетологи дали ответ

Сладости, алкоголь, рафинированные продукты и картофельные чипсы могут способствовать набору лишнего веса

Какие продукты способствуют накоплению жира на спине: диетологи дали ответ

Новости медицины

6 популярных упражнений, которые могут навредить здоровью: тренер назвал самые опасные

Некоторые распространенные упражнения создают чрезмерную нагрузку на спину, плечи и колени

Какие упражнения лучше исключить из тренировок: 6 движений, повышающих риск травм

Спортивные новости

Как добиться идеального загара: 5 правил

Если вы не можете отказаться от пребывания на солнце, делайте это правильно и безопасно

Почему вы просыпаетесь уставшими: эксперт объяснил, что такое "нездоровый сон" и как от него избавиться

Три эффективные привычки, которые улучшают качество ночного отдыха

Новости медицины

Во Львове выявили кошачье бешенство: в городе ввели карантинные ограничения

Карантин введен в 5-километровой зоне вокруг места, где обнаружили больное животное

Во Львове выявили кошачье бешенство

Новости медицины

Облегчение хронической боли: 4 пищевые привычки, помогающие уменьшить воспаление

Облегчение хронической боли: 4 пищевые привычки, помогающие уменьшить воспаление

Омега-3, листовая зелень, разноцветные овощи и фрукты, а также ограничение употребления алкоголя могут помочь снизить уровень воспаления

Новости медицины

13:437 августа

После 50 лет эти напитки могут нанести вред здоровью: диетологи назвали основные ошибки

После 50 лет эти напитки могут нанести вред здоровью: диетологи назвали основные ошибки

Избыток сахара и натрия, недостаток воды и регулярное употребление алкоголя могут негативно сказаться на здоровье с возрастом

Новости медицины

14:326 августа

Кето-диета может быть опасной: эксперты предупредили о 7 серьезных рисках для здоровья

Кето-диета может быть опасной: эксперты предупредили о 7 серьезных рисках для здоровья

Популярный способ похудения может негативно влиять на мозг, почки, пищеварение, уровень холестерина и общее самочувствие

Новости медицины

11:336 августа

Общий анализ крови: 5 фактов, которые помогут правильно понять результаты

Общий анализ крови: 5 фактов, которые помогут правильно понять результаты

Один из самых распространенных лабораторных исследований, но именно вокруг него существует больше всего мифов, которые нередко заставляют людей беспокоиться

Лабораторная диагностика

09:006 августа

Может ли красное мясо ускорять биологическое старение: что выяснили учёные

Может ли красное мясо ускорять биологическое старение: что выяснили учёные

Пищевые привычки могут быть связаны с повышенным риском возрастных заболеваний и преждевременного старения

Новости медицины

16:185 августа

Эксперты назвали необычную технику, которая помогает быстрее заснуть без лекарств

Эксперты назвали необычную технику, которая помогает быстрее заснуть без лекарств

Техника когнитивного перемешивания помогает избавиться от навязчивых мыслей, расслабить нервную систему и легче заснуть

Новости медицины

19:104 августа

Холодный душ меняет организм: ученые объяснили, почему стоит попробовать

Холодный душ меняет организм: ученые объяснили, почему стоит попробовать

Регулярный контакт с холодной водой может укрепить иммунитет, улучшить настроение и повысить стрессоустойчивость

Новости медицины

09:334 августа

Лучшие упражнения для укрепления ног после 60 лет: они улучшают силу и равновесие

Лучшие упражнения для укрепления ног после 60 лет: они улучшают силу и равновесие

Выполнение этого комплекса упражнений помогает укрепить мышцы, поддержать здоровье суставов и сохранить подвижность в пожилом возрасте

Спортивные новости

21:203 августа

Как появилась жевательная резинка: эти факты могут удивить

Как появилась жевательная резинка: эти факты могут удивить

Первую коммерческую жевательную резинку создали случайно после неудачного эксперимента по замене каучука

Новости. Общество

12:283 августа

Сколько белка нужно организму после тренировки: эксперт назвал оптимальную норму

Сколько белка нужно организму после тренировки: эксперт назвал оптимальную норму

Белок после физической активности помогает поддерживать мышечную массу, дольше оставаться сытым и достигать лучших результатов

Спортивные новости

19:102 августа

Как приготовить сочный стейк на гриле: советы, которые изменят ваш подход к жарке

Как приготовить сочный стейк на гриле: советы, которые изменят ваш подход к жарке

Узнайте, как правильно подготовить мясо, выбрать температуру и добиться желаемой степени прожарки

Новости медицины

14:411 августа

Не только образ жизни: 10 продуктов, которые могут негативно повлиять на фертильность

Не только образ жизни: 10 продуктов, которые могут негативно повлиять на фертильность

Узнайте, каких пищевых привычек следует избегать будущим родителям

Новости медицины

10:361 августа

Болезнь Лайма: три ошибки пациентов, которых укусил клещ

Болезнь Лайма: три ошибки пациентов, которых укусил клещ

Что нужно знать, чтобы не тратить зря деньги и не попасть в неприятную ситуацию

Новости медицины

12:2031 июля

Как клетчатка помогает при запорах: 4 научно подтверждённых причины

Как клетчатка помогает при запорах: 4 научно подтверждённых причины

Пищевые волокна улучшают пищеварение, поддерживают здоровую микрофлору и помогают избавиться от запоров

Новости медицины

11:4931 июля

Почему после хлопьев быстро возвращается чувство голода: эксперты назвали главную причину

Почему после хлопьев быстро возвращается чувство голода: эксперты назвали главную причину

Сладкие хлопья могут содержать слишком много сахара и недостаточно белка и клетчатки

Новости медицины

11:2731 июля

Чем опасно чрезмерное употребление бананов: эксперты объяснили, когда следует остановиться

Чем опасно чрезмерное употребление бананов: эксперты объяснили, когда следует остановиться

Избыток даже такого полезного фрукта может вызвать проблемы с пищеварением

Новости медицины

15:3330 июля

Движение – лекарство для сердца: как упражнения снижают холестерин

Движение – лекарство для сердца: как упражнения снижают холестерин

Аэробика, силовые тренировки и йога – три ключа к снижению риска сердечно-сосудистых проблем

Спортивные новости

11:3330 июля

Во Франции зафиксировали первый автохтонный случай заражения вирусом чикунгунья: что это означает

Во Франции зафиксировали первый автохтонный случай заражения вирусом чикунгунья: что это означает

Заражение произошло непосредственно на территории Франции, а не было завезено из другой страны

Новости медицины

00:4530 июля

Лучший фрукт для замедления старения: диетолог рассказывает о пользе папайи

Лучший фрукт для замедления старения: диетолог рассказывает о пользе папайи

Папайя содержит мощные антиоксиданты, витамины и ферменты, которые поддерживают здоровье клеток

Новости медицины

15:2129 июля

Тилапия: действительно ли эта популярная рыба опасна для здоровья

Тилапия: действительно ли эта популярная рыба опасна для здоровья

Эксперты объяснили, почему тилапия оказалась в центре споров, какие питательные вещества она содержит

Новости медицины

11:2129 июля