В каком возрасте мозг человека достигает пика: ученые дали ответ
Мы привыкли думать, что лучшие годы для обучения и умственной деятельности – это молодость. Существует теория, что уже после тридцати начинается невидимый отсчет "к спаду", а после пятидесяти – время угасания. Но наука опровергает этот миф.
Новое исследование, опубликованное в журнале Intelligence, доказывает: общее психологическое функционирование человека достигает своего пика не в 20, а в возрасте между 55 и 60 годами. Другими словами, в период, когда кто-то считает себя "слишком взрослым для прорывов", мозг работает с максимальной эффективностью – сочетая опыт, эмоциональную зрелость и способность к стратегическому мышлению.
Опыт – главный ресурс мозга
Команда исследователей проанализировала 16 ключевых психологических измерений, среди которых – логическое мышление, память, эмоциональный интеллект, моральное суждение, а также известные "большие пять" черт личности: экстраверсия, эмоциональная стабильность, добросовестность, открытость опыту и доброжелательность.
Сопоставив результаты многочисленных масштабных исследований, ученые выяснили: большинство этих характеристик достигают максимума далеко за пределами молодости.
Например,
- добросовестность – примерно в 65 лет,
- эмоциональная стабильность – около 75,
- а способность противостоять когнитивным предубеждениям, то есть мыслить без стереотипов и спешки, – улучшается даже к 80 годам.
Когда все эти данные объединили в общую шкалу, оказалось, что общий показатель психологического функционирования достигает пика именно между 55 и 60 годами.
Почему средний возраст – это вершина, а не упадок
Это открытие объясняет многие явления, которые мы и так наблюдаем вокруг. Почему опытные политики часто эффективнее молодых, почему руководители крупных корпораций или ученые делают самые смелые решения именно после пятидесяти.
Мозг в этот период не такой быстрый, как в двадцать, но гораздо более рассудительный, глубокий и стабильный. Вместо импульсивности приходит стратегическое мышление, вместо сомнений – четкость решений.
Именно поэтому возраст 55–60 лет оказался золотым периодом для аналитической деятельности, руководства, преподавания или принятия сложных решений.
Стереотипы против фактов
Несмотря на это, общество до сих пор часто воспринимает средний возраст как предел: мол, "время уступать молодым". В некоторых профессиях даже действуют возрастные ограничения: пилоты международных рейсов должны покидать кабину в 65, а авиадиспетчеры – еще раньше.
Однако исследования показывают: возраст сам по себе не определяет когнитивных возможностей. Есть люди, которые сохраняют остроту мышления, память и гибкость ума даже после семидесяти. Поэтому оценивать стоит не по паспорту, а по реальным способностям.
Эти результаты – мощный аргумент в пользу возрастной инклюзивности в работе. Ведь люди среднего возраста часто приносят в команду то, чего не хватает младшим: взвешенность, стратегическое видение, моральную ответственность.
История доказывает это снова и снова:
- Чарльз Дарвин опубликовал "Происхождение видов" в 50 лет.
- Глухой Бетховен создал свою Девятую симфонию в 53.
- А Лиза Су в 55 лет возглавила компанию AMD и осуществила один из самых успешных технологических прорывов современности.
Поэтому, возможно, пришло время перестать воспринимать средний возраст как обратный отсчет – и начать видеть в нем настоящий пик человеческого ума.
Ранее OBOZ.UA рассказывал, как и почему на коже появляются морщины.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.