Как часто мыть прямые и вьющиеся волосы: эксперты дали ответ

Правильный уход за волосами — это не только выбор качественных средств, но и соблюдение соответствующего режима мытья. Частота мытья может кардинально повлиять на здоровье и внешний вид волос, ведь слишком частое или слишком жидкое мытье приводит к различным проблемам.

Видео дня

Одни люди моют голову ежедневно, другие — всего раз или дважды в неделю. Чтобы помочь понять, как правильно ухаживать за разными типами волос, эксперты поделились своими советами.

Оказывается, важно обращать внимание не только на график, но и на сигналы кожи головы. Эта статья раскроет основные рекомендации для прямых, вьющихся и волнистых волос.

Тип волос — ключевой фактор, который определяет частоту мытья. Эксперты советуют ориентироваться на естественные потребности кожи головы. Филипп Б., специалист по уходу за кожей головы, отмечает, что сигналами для мытья могут быть зуд, шелушение, жирность или неприятный запах. Поэтому регулярность мытья следует корректировать в зависимости от этих признаков, а не только по строгому графику.

Мытье прямых волос

Людям с тонкими и прямыми волосами стоит мыть голову 2–3 раза в неделю. Из-за меньшей площади волос, на которую попадает естественный жир, жирность появляется быстрее, что создает ощущение загрязненности. Следовательно, частое мытье в этом случае оправдано, чтобы избежать накопления кожного сала.

Мытье волнистых и вьющихся волос

Владельцам волнистых волос с типом 2 или 3 рекомендуют мыть волосы примерно раз в неделю, максимум дважды. Такие волосы нуждаются в большем количестве естественного масла для увлажнения. Для вьющихся волос типа 4 (4A, 4B, 4C) оптимально мыть голову раз в неделю, чтобы не лишать пряди нужных питательных веществ. Частое мытье может сделать волосы сухими и ломкими, поэтому в случае сухости использовать увлажняющие средства.

Эксперты единогласно утверждают, что ежедневное мытье волос — это чрезмерность. Из-за частого использования шампуня волосы теряют естественный блеск и полезные масла, что приводит к сухости и ломкости. Это нарушает баланс кожи головы, ее микробиом и pH, вызывая воспаление и раздражение. Слишком активное мытье может даже увеличить выработку кожного сала и сделать волосы безжизненными.

С другой стороны, недостаточная гигиена также чревата негативными последствиями. Если не мыть голову вовремя, жир и загрязнения накапливаются, закупоривая фолликулы, что может привести к выпадению волос, перхоти и даже акне на коже головы. Жидкое мытье может способствовать развитию псориаза и алопеции. Регулярное очищение стимулирует кровообращение и улучшает общее состояние кожи и волос.

Идеальная частота мытья волос индивидуальна и зависит от типа волос и состояния кожи головы.

• Для тонких прямых волос рекомендуют 2–3 мытья в неделю
• Для волнистых — до двух раз, а для вьющихся — примерно раз в неделю.
• Чрезмерное мытье вредит волосам и коже, как и его недостаток.

Важно прислушиваться к сигналам собственного организма и выбирать мягкие, увлажняющие средства, чтобы поддерживать баланс и красоту волос.

OBOZ.UA ранее писал советы экспертов по правильному мытью головы, чтобы волосы часто не становились жирными.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.