Як часто мити пряме і кучеряве волосся: експерти дали відповідь

Правильний догляд за волоссям — це не лише вибір якісних засобів, а й дотримання відповідного режиму миття. Частота миття може кардинально вплинути на здоров’я та зовнішній вигляд волосся, адже занадто часте або надто рідке миття призводить до різних проблем.

Відео дня

Одні люди миють голову щодня, інші — всього раз або двічі на тиждень. Щоб допомогти зрозуміти, як правильно доглядати за різними типами волосся, експерти поділилися своїми порадами.

Виявляється, важливо звертати увагу не лише на графік, а й на сигнали шкіри голови. Ця стаття розкриє основні рекомендації для прямого, кучерявого та хвилястого волосся.

Тип волосся — ключовий фактор, який визначає частоту миття. Експерти радять орієнтуватися на природні потреби шкіри голови. Філіп Б., спеціаліст із догляду за шкірою голови, наголошує, що сигналами для миття можуть бути свербіж, лущення, жирність або неприємний запах. Тож регулярність миття слід коригувати залежно від цих ознак, а не лише за суворим графіком.

Миття прямого волосся

Людям із тонким і прямим волоссям варто мити голову 2–3 рази на тиждень.Через меншу площу волосся, на яку потрапляє природний жир, жирність з’являється швидше, що створює відчуття забрудненості. Отже, часте миття у цьому випадку є виправданим, аби уникнути накопичення шкірного сала.

Миття хвилястого і кучерявого волосся

Власникам хвилястого волосся з типом 2 чи 3 рекомендують мити волосся приблизно раз на тиждень, максимум двічі. Таке волосся потребує більше природної олії для зволоження. Для кучерявого волосся типу 4 (4A, 4B, 4C) оптимально мити голову раз на тиждень, щоб не позбавляти пасма потрібних поживних речовин. Часте миття може зробити волосся сухим і ламким, тож у разі сухості використовувати зволожуючі засоби.

Експерти одноголосно стверджують, що щоденне миття волосся — це надмірність. Через часте використання шампуню волосся втрачає природний блиск і корисні олії, що призводить до сухості і ламкості. Це порушує баланс шкіри голови, її мікробіом і pH, спричиняючи запалення і подразнення. Занадто активне миття може навіть збільшити вироблення шкірного сала і зробити волосся млявим.

З іншого боку, недостатня гігієна також загрожує негативними наслідками. Якщо не мити голову вчасно, жир і забруднення накопичуються, закупорюючи фолікули, що може спричинити випадіння волосся, лупу та навіть акне на шкірі голови. Рідке миття може сприяти розвитку псоріазу та алопеції. Регулярне очищення стимулює кровообіг і покращує загальний стан шкіри та волосся.

Ідеальна частота миття волосся індивідуальна і залежить від типу волосся та стану шкіри голови.

• Для тонкого прямого волосся рекомендують 2–3 миття на тиждень
• Для хвилястого — до двох разів, а для кучерявого — приблизно раз на тиждень.
• Надмірне миття шкодить волоссю і шкірі, як і його недолік.

Важливо прислухатися до сигналів власного організму і обирати м’які, зволожуючі засоби, щоб підтримувати баланс і красу волосся.

OBOZ.UA раніше писав поради експертів щодо правильного миття голови, щоб волосся часто не ставало масним. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.