долголетиеШесть полезных пищевых привычек для сохранения здоровья после 50 летДиетические советы, которые улучшат пищеварение, повысят метаболизм и сохранят тонус телаКак не выглядеть старше своих лет: 6 ошибок, ускоряющих старениеПростыми изменениями в повседневной жизни вы можете сохранить молодость и энергию, избегая вредных привычекПродукты, способствующие долголетию: едящие жители голубых зон каждый деньЧерная фасоль, чечевица и нут: эти продукты есть на тарелке долгожителейПища для долголетия: список продуктов, богатых антиоксидантамиУзнайте, как антиоксиданты влияют на продолжительность жизниРекомендации, которые помогут остановить старение после 50 летЧто делать, чтобы поддерживать здоровое старение
Шесть полезных пищевых привычек для сохранения здоровья после 50 летДиетические советы, которые улучшат пищеварение, повысят метаболизм и сохранят тонус тела
Как не выглядеть старше своих лет: 6 ошибок, ускоряющих старениеПростыми изменениями в повседневной жизни вы можете сохранить молодость и энергию, избегая вредных привычек
Продукты, способствующие долголетию: едящие жители голубых зон каждый деньЧерная фасоль, чечевица и нут: эти продукты есть на тарелке долгожителей
Пища для долголетия: список продуктов, богатых антиоксидантамиУзнайте, как антиоксиданты влияют на продолжительность жизни
Рекомендации, которые помогут остановить старение после 50 летЧто делать, чтобы поддерживать здоровое старение
От борьбы со стрессом до укрепления костей: как прогулки на природе меняют жизньОтправляйтесь в поход: узнайте, чем полезен такой отдых для вашего здоровья18:385 декабряКоролевский рацион долголетия: что ежедневно ела королева Елизавета IIЧто в рационе Елизаветы II позволило ей прожить до 96 лет13:185 декабря7 пищевых привычек, которые замедляют старение и способствуют похудениюКак избавиться от жира на животе и поддержать здоровье в зрелом возрасте09:185 декабря10 упражнений, которые следует выполнять в преклонном возрасте. ВидеоТренировка, которая поможет поддерживать здоровье и подвижность21:204 декабряЗдоровье и гармония: как привычки влияют на качество жизни9 надежных секретов для тела и ума, чтобы жить дольше: советы от науки19:564 декабряКак продлить жизнь: пищевые привычки от исследователя голубых зонСытный завтрак, фасоль и орехи: пищевые советы, продлевающие жизнь17:174 декабря5 советов, которые ускоряют похудение и снимают воспалениеКакие вещи следует делать с возрастом14:364 декабряСекреты здорового старения: как мотивация меняет жизньЛичные цели и вдохновение – главные составляющие активной и счастливой старости19:592 декабряМедленные убийцы: 5 привычек, которые способны укоротить вам жизньЧего следует избегать, чтобы прожить дольше10:392 декабряШаги, укрепляющие сердце: сколько ходить, чтобы улучшить свое здоровьеСколько нужно ходить, чтобы укрепить здоровье сердца19:151 декабря20 пищевых привычек, которые могут укоротить жизньРацион и диеты, которые могут убить19:5922 ноябряСекреты счастливого долголетия: 5 простых привычек, которые продлят вашу жизньУзнайте о научно обоснованных способах сохранить здоровье, оптимизм и энергию на долгие годы17:1821 ноябряЭффективные трюки по фитнесу, которые продлевают продолжительность жизни Что делать во время тренировок, чтобы прожить дольше19:5620 ноябряПолезные перекусы после 50: как выбрать здоровую пищу для энергии и долголетияСоветы от диетологов по поводу перекусов, которые помогут контролировать вес, укрепить кости и улучшить работу мозга13:1620 ноября5 ключевых советов от нейрохирурга для долгой и активной жизниПростые шаги для крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы17:1719 ноябряСколько ходить, чтобы жить дольше: о чем говорит наукаКак тест "шестиминутной ходьбы" помогает определить физическую способность15:5918 ноябряКак тренировки могут сократить вашу жизнь: ошибки, которых нужно избегатьСлишком интенсивные упражнения, тревожность и плохие условия – то, что может нанести вред вашему здоровью18:3615 ноября10 секретов молодости: продукты, которые поддержат вашу физическую форму с возрастомУзнайте, какие продукты помогут сохранить активность, выносливость и здоровье21:2014 ноябряСмузи, которое следует пить, чтобы прожить дольшеРецепт вкусного и полезного смузи19:5712 ноябряТеннис, йога и домашние блюда: секреты молодости и счастливой жизни Джорджа КлуниАктер Джордж Клуни наслаждается жизнью в 61 и раскрывает свои секреты15:5712 ноябряПоказать больше
От борьбы со стрессом до укрепления костей: как прогулки на природе меняют жизньОтправляйтесь в поход: узнайте, чем полезен такой отдых для вашего здоровья18:385 декабря
Королевский рацион долголетия: что ежедневно ела королева Елизавета IIЧто в рационе Елизаветы II позволило ей прожить до 96 лет13:185 декабря
7 пищевых привычек, которые замедляют старение и способствуют похудениюКак избавиться от жира на животе и поддержать здоровье в зрелом возрасте09:185 декабря
10 упражнений, которые следует выполнять в преклонном возрасте. ВидеоТренировка, которая поможет поддерживать здоровье и подвижность21:204 декабря
Здоровье и гармония: как привычки влияют на качество жизни9 надежных секретов для тела и ума, чтобы жить дольше: советы от науки19:564 декабря
Как продлить жизнь: пищевые привычки от исследователя голубых зонСытный завтрак, фасоль и орехи: пищевые советы, продлевающие жизнь17:174 декабря
5 советов, которые ускоряют похудение и снимают воспалениеКакие вещи следует делать с возрастом14:364 декабря
Секреты здорового старения: как мотивация меняет жизньЛичные цели и вдохновение – главные составляющие активной и счастливой старости19:592 декабря
Медленные убийцы: 5 привычек, которые способны укоротить вам жизньЧего следует избегать, чтобы прожить дольше10:392 декабря
Шаги, укрепляющие сердце: сколько ходить, чтобы улучшить свое здоровьеСколько нужно ходить, чтобы укрепить здоровье сердца19:151 декабря
Секреты счастливого долголетия: 5 простых привычек, которые продлят вашу жизньУзнайте о научно обоснованных способах сохранить здоровье, оптимизм и энергию на долгие годы17:1821 ноября
Эффективные трюки по фитнесу, которые продлевают продолжительность жизни Что делать во время тренировок, чтобы прожить дольше19:5620 ноября
Полезные перекусы после 50: как выбрать здоровую пищу для энергии и долголетияСоветы от диетологов по поводу перекусов, которые помогут контролировать вес, укрепить кости и улучшить работу мозга13:1620 ноября
5 ключевых советов от нейрохирурга для долгой и активной жизниПростые шаги для крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы17:1719 ноября
Сколько ходить, чтобы жить дольше: о чем говорит наукаКак тест "шестиминутной ходьбы" помогает определить физическую способность15:5918 ноября
Как тренировки могут сократить вашу жизнь: ошибки, которых нужно избегатьСлишком интенсивные упражнения, тревожность и плохие условия – то, что может нанести вред вашему здоровью18:3615 ноября
10 секретов молодости: продукты, которые поддержат вашу физическую форму с возрастомУзнайте, какие продукты помогут сохранить активность, выносливость и здоровье21:2014 ноября
Теннис, йога и домашние блюда: секреты молодости и счастливой жизни Джорджа КлуниАктер Джордж Клуни наслаждается жизнью в 61 и раскрывает свои секреты15:5712 ноября
