Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

5,4 т.
Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

Жена пресс-секретаря Путина Дмитрия Пескова Татьяна Навка рассказала, как ей удалось быстро привести себя в форму после рождения второго ребенка. Напомним, в августе 2014 года фигуристка родила Пескову дочь Надежду.

В интервью журналу "7 Дней" 40-летняя Татьяна Навка раскрыла свой секрет стройной фигуры.

"Признаюсь честно: я вообще никогда пресс не качаю, и после родов тоже не качала, с этим у меня проблем нет — спасибо родителям за хорошую генетику, — говорит Татьяна. Видимо, природа меня так любит, что ровно через месяц живот снова стал прежним. При этом мне присущи ровно те же проблемы с лишним весом, что и большинству женщин во всем мире. Я точно так же могу набрать вес при определенных условиях и знаю, как непросто избавиться от лишних килограммов. Просто после вторых родов мне повезло, что уже через месяц я смогла приступить к ежедневным тренировкам с большой нагрузкой. Сейчас, спустя немного больше года беспрерывных тренировок и выступлений, я вернулась к своей прежней форме".

Знаменитая фигуристка никак не ограничивает себя в еде. "Благодаря тяжелому труду, от которого я получаю огромное удовольствие, я могу позволить себе есть все, что мне захочется, — продолжает Навка. И признаюсь честно: я сама себе завидую. Потому что я сейчас могу даже на ночь съесть картошку, жаренную с луком и грибами. Знаю, многие отказывают себе в еде, но при этом им лень выйти на пробежку или в зале позаниматься. Согласна, это тяжело, и нужно обладать колоссальной силой воли, чтобы себя заставлять. И многим легче сесть на диету. Но это другая философия. И каждый выбирает то, что ему больше подходит. Я же включаю силу воли и работаю, иногда через "не могу". Когда превосходишь собственные физические возможности — это ведь само по себе удовольствие. И если ты при этом привела себя в шикарную форму — удовольствие вдвойне. А уж потом сесть и поесть вкусно — это будет уже третье удовольствие".

Как сообщал "Обозреватель", 40-летняя Татьяна Навка часто восхищает своей стройной и подтянутой фигурой после рождения двоих детей. Так, фигуристка похвасталась фигурой в бикини после свадьбы, позднее Навка пришла на показ к Юдашкину в ярком образе, а также поразила роскошной фигурой в красном платье на тв-передаче.

Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

Навка рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов

РоссияТатьяна Навка