Как за 7 минут приготовить полезный завтрак: рецепт от Оли Цибульской
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Если вы хотите разнообразить ваш завтрак и не знаете, что полезное приготовить? Предлагаем вам рецепт итальянских кристини с творогом и авокадо от молодой мамочки и известной украинской телеведущей Оли Цибульской.
Приготовить это блюдо займет немного времени — максимум 7 минут, а подойдет оно и детям, и кормящим мамам, передает Stb.ua.
Ингредиенты:
Авокадо – 1 шт.
Творог – 100 г
Сок лимона – 1 ч. л.
Молоко – 3 ч. л.
Болгарский перец
Укроп – 3 веточки
Соль
Багет – ½ шт.
Семечки для присыпки – 1 ст. л.
Читайте: Что приготовить в пост: рецепт макарон с брокколи и красным перцем
Приготовление:
Нарезанный багет подрумянить в духовке, застеленной пергаментом, с двух сторон в течение 5-7 минут при температуре 180 градусов.
Авокадо разрезать пополам, убрать косточку, из одной половинки вынуть ложкой мякоть, мелко порезать и сразу же сбрызнуть лимонным соком, чтобы масса не потемнела.
Перебить в блендере. Добавить творог и молоко, снова перебить, приправить перцем и солью.
Добавить укроп. На подрумянившийся хлеб нанести крем-массу и посыпать сверху семечками.
Приятного аппетита!
Ранее "Обозреватель" публиковал пять изумительных рецептов из яиц для завтрака.