Секрет шикарной фигуры Анастасии Волочковой. Рецепт
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Прима российского балета Анастасия Волочкова голодом себя не изнуряет. Она придерживается системы раздельного питания. Обычно в ее рационе всегда есть листья салата, твердый сыр, шпинат и морепродукты. Свою четырехлетнюю дочь Аришу балерина в еде не ограничивает, считая что дочка должна все попробовать. Специально для Ариши готовит ее няня. Дома известная балерина у плиты не стоит, этим в их семье заведует ее бывший муж Игорь. Он любит удивить своих близких кулинарными изысками. Обычно на завтрак он готовит омлет со шпинатом, кстати этим семейным рецептом поделилась с нами Анастасия Волочкова.
Омлет от Анастасии Волочковой
Ингридиенты:
- три яйца
- черный перец
- 200 мг молока
- шпинат
- сливочное масло
Приготовление:
Вбиваем яйца в миску, вилкой начинаем их хорошо взбивать.
Добавляем 200 мг молока.
Затем перчим и продолжаем тщательно взбивать.
Режем шпинат. Кидаем шпинат в яйца и перемешиваем.
Сковорода должна быть не очень горячая, чтобы яйца сразу прилипли.
Добавляем немного сливочного масла и растапливаем.
Затем вливаем нашу смесь и ставим на достаточно сильный огонь.
После этого начинаем деревянной лопаточкой его постоянно помешивать. Через 5 мин. омлет можно перекладывать на тарелку.
Наш омлет должен получиться «воздушный».