УкраїнськаУКР

русскийРУС

Персона

Виталий Кокирле

Виталий Кокирле

Психолог, ментальный терапевт, основатель Школы ментального здоровья, автор Книги "Как жить дальше?"

11 Статей

Контакты

Публикации автора

Агрессия – друг или враг? Как приручить гнев и превратить его в энергию для успеха

В нашем "цивилизованном" мире агрессия имеет плохую репутацию. С детства нас учат быть "удобными": не кричать, не драться, не топать ногами. "Воспитанный человек сдержан", – говорят нам

Агрессия – друг или враг? Как приручить гнев и превратить его в энергию для успеха

Новости. Общество

Шторм в семейной лодке: почему 75% разводов инициируют женщины и как на это влияют соцсети?

Шторм в семейной лодке: почему 75% разводов инициируют женщины и как на это влияют соцсети?

Еще в прошлом году украинцы активно женились, ища опору в отношениях посреди хаоса. Но эйфория "фронтовой" любви прошла

Новости. Общество

18:1229 ноября

Признаки того, что вы живете сценариями детских травм

Признаки того, что вы живете сценариями детских травм

Если вы узнали себя в этих описаниях, если замечаете, что регулярно попадаете в одни и те же сценарии — возможно, пришло время взять ответственность за свою жизнь

Новости. Общество

14:0729 июня

Зачем всем украинцам нужно базовое психологическое образование именно сейчас?

Зачем всем украинцам нужно базовое психологическое образование именно сейчас?

Сегодня, когда ежедневные вызовы становятся нормой, а тревога и неопределенность поселились в наших домах, мы часто чувствуем себя растерянными

Новости. Общество

17:2023 июня

Самопознание и саморазвитие: опора в сложные времена

Самопознание и саморазвитие: опора в сложные времена

"Познай самого себя" – этот призыв, высеченный на храме Аполлона в Дельфах, актуален и по сей день

Новости. Общество

18:4328 июня

Есть такая профессия, в реальность возвращать

Есть такая профессия, в реальность возвращать

Есть такая шутка, что психолог - это менеджер по связям с реальностью. Мне это определение очень нравится - и вот почему

Новости. Общество

17:4830 мая

Синдром самозванца: тень сомнений в собственных достижениях

Синдром самозванца: тень сомнений в собственных достижениях

Люди подверженные синдрому самозванца часто не могут почувствовать себя профессионалами в новой сфере

Новости. Общество

18:495 апреля

Панические атаки во время воздушной тревоги: как справиться и предотвратить

Панические атаки во время воздушной тревоги: как справиться и предотвратить

Панические атаки сопровождаются чувством неуверенности, страха и рядом физических симптомов, таких как повышенное сердцебиение, потоотделение и проблемы с дыханием

Новости. Общество

18:4622 марта

Искусство самосохранения: как строить и охранять личные границы

Искусство самосохранения: как строить и охранять личные границы

Личные границы - это наша психологическая оборона. Они помогают нам определить, кто мы есть, и отделить наши мысли, чувства и потребности от не наших

Новости. Общество

15:5421 марта

Агрессия – злейший враг или добрый друг?

Агрессия – злейший враг или добрый друг?

Откуда берется агрессия и так ли плохо ее проявлять?

Новости. Общество

17:0711 марта

Как восстановить и получить психическую энергию: самые лучшие методы

Как восстановить и получить психическую энергию: самые лучшие методы

Как правильно тратить, умело контролировать и вовремя пополнять запасы психической энергии?

Новости. Общество

19:3826 февраля