УкраїнськаУКР

русскийРУС

Персона

Віталій Кокірле

Віталій Кокірле

Психолог, ментальний терапевт, засновник Школи ментального здоров'я, автор Книги “Як жити далі?”

11 Статей

Контакти

Публікації автора

Агресія – друг чи ворог? Як приручити гнів та перетворити його на енергію для успіху

У нашому "цивілізованому" світі агресія має погану репутацію. З дитинства нас вчать бути "зручними": не кричати, не битися, не тупати ногами. "Вихована людина стримана", – кажуть нам.

Агресія – друг чи ворог? Як приручити гнів та перетворити його на енергію для успіху

Новини. Суспільство

Шторм у сімейному човні: чому 75% розлучень ініціюють жінки і як на це впливають соцмережі?

Шторм у сімейному човні: чому 75% розлучень ініціюють жінки і як на це впливають соцмережі?

Ще минулого року українці активно одружувалися, шукаючи опору у стосунках посеред хаосу. Але ейфорія "фронтового" кохання минула

Новини. Суспільство

18:1229 листопада

Ознаки того, що ви живете сценаріями дитячих травм

Ознаки того, що ви живете сценаріями дитячих травм

Якщо ви впізнали себе в цих описах, якщо помічаєте, що регулярно потрапляєте в одні й ті самі сценарії — можливо, настав час узяти відповідальність за своє життя

Новини. Суспільство

14:0729 червня

Навіщо всім українцям потрібна базова психологічна освіта саме зараз?

Навіщо всім українцям потрібна базова психологічна освіта саме зараз?

Сьогодні, коли щоденні виклики стають нормою, а тривога і невизначеність оселилися в наших домівках, ми часто відчуваємо себе розгубленими

Новини. Суспільство

17:2023 червня

Самопізнання та саморозвиток: опора у складні часи

Самопізнання та саморозвиток: опора у складні часи

"Пізнай самого себе" - цей заклик, висічений на храмі Аполлона в Дельфах, актуальний і досі

Новини. Суспільство

18:4328 червня

Є така професія, повертати у реальність

Є така професія, повертати у реальність

Є такий жарт, що психолог - це менеджер зі зв'язків із реальністю. Мені це визначення дуже подобається - і ось чому

Новини. Суспільство

17:4830 травня

Синдром самозванця: неприємна тінь сумнівів у власних досягненнях

Синдром самозванця: неприємна тінь сумнівів у власних досягненнях

Люди схильні до синдрому самозванця часто не можуть відчути себе професіоналами в новій сфері

Новини. Суспільство

18:495 квітня

Панічні атаки під час повіітряної тривоги: як впоратися та запобігти

Панічні атаки під час повіітряної тривоги: як впоратися та запобігти

Панічні атаки супроводжуються відчуттям невпевненості, страху та низкою фізичних симптомів, таких як підвищене серцебиття, потовиділення та проблеми з диханням

Новини. Суспільство

18:4622 березня

Мистецтво самозбереження: як будувати та охороняти особисті кордони

Мистецтво самозбереження: як будувати та охороняти особисті кордони

Особисті межі – це наша психологічна оборона. Вони допомагають нам визначити, хто ми є, і відокремити наші думки, почуття та потреби від не наших

Новини. Суспільство

15:5421 березня

Агресія – лютий ворог чи добрий друг?

Агресія – лютий ворог чи добрий друг?

Звідки береться агресія і чи так вже погано її проявляти?

Новини. Суспільство

17:0711 березня

Як відновити та здобути психічну енерію: найкращі методи

Як відновити та здобути психічну енерію: найкращі методи

Як же правильно витрачати, вміло контролювати та вчасно поповнювати запаси психічної енергії?

Новини. Суспільство

19:3826 лютого