Полезный и очень вкусный салат из авокадо, с помидорами и зеленью: рецепт блюда для праздничного стола

Если вы хотите приготовить очень вкусный и сытный салат, идеальными продуктами для этого будут овощи, авокадо, а также зелень, яйца. Заправлять салаты лучше всего не майонезом, а маслом, соевым соусом.

Видео дня

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного салата из авокадо, с помидорами и зеленью.

Ингредиенты:

• руккола
• шпинат
• томаты черри
• авокадо
• консервированный тунец
• яйца

Для заправки:

• оливковое масло
• апельсиновый сок
• микс семян

Способ приготовления:

1. Порежьте помидоры и авокадо.

2. Зелень помойте.

3. Смешайте все для заправки.

4. Выложите на блюдо все ингредиенты, добавьте тунец, полейте соусом.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Постный салат с авокадо
• Разноцветный постный салат
• Салат "Табуле" с кускусом