Как увеличить продолжительность жизни: ученые предложили нестандартный способ
Современная наука предлагает немало советов для тех, кто стремится прожить дольше: не иметь вредных привычек, высыпаться, быть физически активным, употреблять больше орехов, фруктов и овощей. Однако недавнее исследование американских ученых выявило еще один фактор долголетия – жизнь рядом с морем.
Ученые из Университета штата Огайо провели масштабный анализ данных переписи 66 263 человек, сравнивая продолжительность их жизни с удаленностью места жительства от водоемов. Результаты оказались показательными: люди, которые живут рядом с побережьем моря, имеют большую вероятность жить дольше, чем те, кто живет у внутренних водоемов или далеко от воды. Детали рассказало издание ScienceAlert.
Близость моря или океана влияет на продолжительность жизни
По словам эколога и специалиста по общественному здоровью Цзяньйона Ву, жители прибрежных регионов живут в среднем на год дольше, чем средний показатель в 79 лет, тогда как в городах вблизи рек и озер этот показатель может быть ниже.
Хотя предыдущие исследования уже связывали "голубые пространства" – водоемы, реки, озера и моря – с положительным влиянием на психическое и физическое здоровье, на этот раз ученые акцентировали именно на связи с продолжительностью жизни.
Интересно, что проживание вблизи внутренних водоемов в урбанизированных районах не дало такого же эффекта. Наоборот – в некоторых случаях оно ассоциировалось с более низкой продолжительностью жизни. В то же время жизнь возле рек или озер в сельской местности все же имела положительное влияние, хотя и меньшее, чем на побережье моря.
Как объяснить этот феномен
Ученые указывают на несколько возможных причин:
- Более мягкий климат в прибрежных регионах: меньше жарких и холодных дней.
- Лучшее качество воздуха, особенно по сравнению с городскими зонами у рек.
- Больше возможностей для активного отдыха – пляжи, прогулки, водные виды спорта.
- Социально-экономический статус: жилье у моря часто дороже, что косвенно связано с лучшим доступом к медицине и высоким уровнем благосостояния.
А вот городские районы у внутренних водоемов могут иметь более высокий уровень загрязнения, риск наводнений, меньше безопасных пространств для движения, и часто – более высокий уровень бедности. Именно эти факторы, по словам географа Янни Цао, могут нивелировать пользу от соседства с водой.
Ранее OBOZ.UA рассказывал, какие тревожные сигналы указывают на старение мозга.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.