ШоуКияни

Похудеть и разбогатеть: ученые назвали самую "выгодную" диету

21.3тЧитать новость на украинском

Ученые из Университета Дикина в Австралии пришли к выводу, что даже в мире, где фастфуд стоит дешевле более простой и здоровой еды, возможно найти идеальную диету, с помощью которой можно привести в порядок не только собственное тело, но и улучшить финансовое положение.

Исследование диетологов на примере нескольких фокус-групп позволило выяснить, что употребление в пищу свежей рыбы, овощей, оливкового масла, орехов, бобов и цельных зерен вдобавок ко всему позволяет еще и сэкономить от $25 до $100, пишет Life.ru.

По словам специалистов, до сотни долларов в неделю (более 2,5 тысяч гривен) среднестатистический человек обычно тратит на "ненужные" и вредные продукты, которые негативно сказываются на физической форме.

Сообщается, что предыдущие исследования команды диетологов и психологов привели к тому, что диету, богатую натуральными продуктами, признали одним из лучших средств для приведения химического баланса организма в норму. Строгое следование составленной диете, которая получила название "средиземноморская", по словам ученых, стабилизирует работу организма и предотвращает риск развития тяжелых депрессий, снижает риск развития панических атак и в целом оказывает на организм седативное действие.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые назвали две самые эффективные и доступные диеты, которые помогают безопасно и быстро сбросить вес.

Читайте все новости по теме "Диеты и фитнес" на Обозревателе.

0
Комментарии
14
8
Смешно
8
Интересно
1
Печально
9
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Новые
Старые
Лучшие
Худшие

Наши блоги

Hit-парад