УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

похудение

В Британии планируют увеличить продолжительность зеленого светофора: пешеходы с избыточным весом не успевают переходить дорогу

Теперь у пешеходов будет на 20% больше времени для перехода через дорогу

В Британии планируют увеличить продолжительность зеленого светофора: пешеходы с избыточным весом не успевают переходить дорогу

Как быстро утолить голод: действенные лайфхаки

Эти четыре продукта помогут держать аппетит под контролем

Как быстро утолить голод: действенные лайфхаки

Общество

Женщина отказалась всего от одного напитка и похудела на 38 килограмм. Фото до и после преображения

Сейчас ей 77 лет и она продолжает вести здоровый образ жизни

Какой алкоголь подходит при похудении, а какой прибавит килограммов: список

Называем лучшие и худшие напитки для тех, кто на диете, и рассказываем о полезном лайфхаке

Правильное питание

Какие привычки мешают избавиться от жира на животе: ответ диетологов

Как бороться с лишними сантиметрами на талии

Какие привычки мешают избавиться от жира на животе: ответ диетологов

Новости медицины

Как не набрать вес в холодное время года: секреты диетолога

Как не набрать вес в холодное время года: секреты диетолога

В холодную погоду хочется есть и не двигаться, а это ведет к набору веса – эксперт рассказал, как не дать себе поправиться зимой

Диета и фитнес

13:5710 ноября

Диетолог назвала два идеальных смузи, которые помогут избавиться от жира на животе

Диетолог назвала два идеальных смузи, которые помогут избавиться от жира на животе

Смузи – простое в приготовлении блюдо, одновременно покрывающее потребность организма в клетчатке и хорошо насыщающее

Диета и фитнес

12:098 ноября

Топ-5 завтраков для быстрого похудения: советы от фитнес-тренера

Топ-5 завтраков для быстрого похудения: советы от фитнес-тренера

Завтрак заряжает тело на продуктивный день и эффективное сжигание калорий, главное, чтобы он был полноценным и здоровым

Диета и фитнес

09:442 ноября

Топ-10 продуктов, которые нужно есть еженедельно для похудения: советы диетолога

Топ-10 продуктов, которые нужно есть еженедельно для похудения: советы диетолога

Чтобы похудеть, нужно есть, однако подходить к выбору продуктов взвешенно

Диета и фитнес

17:4231 октября

Топ-9 лучших привычек на завтрак для плоского живота: советы диетологов и экспертов

Топ-9 лучших привычек на завтрак для плоского живота: советы диетологов и экспертов

Чтобы избавиться от животика, диетологи советуют не морить себя голодом, а обязательно завтракать, и объясняют, как это поможет в борьбе за стройность

10:1330 октября

Опасность позднего ужина доказали научно: ученые объяснили, как он вредит

Опасность позднего ужина доказали научно: ученые объяснили, как он вредит

Ученые объяснили, как работает правило о вреде позднего ужина, исследовав изменения в организме вплоть до молекулярного уровня

Диета и фитнес

11:4727 октября

Топ-8 пищевых привычек, которые позволят похудеть и не набрать вес снова

Топ-8 пищевых привычек, которые позволят похудеть и не набрать вес снова

Совершенно необязательно морить себя голодом и мучить строгими диетами, чтобы эффективно снижать вес и не набирать его назад

Диета и фитнес

12:3920 октября

Как похудеть после 30 лет: персональная тренер раскрыла три секрета

Как похудеть после 30 лет: персональная тренер раскрыла три секрета

Тело, которому не хватает сна, воды и клетчатки, вряд ли будет легко расставаться с лишним весом

Диета и фитнес

13:4611 октября

Американец похудел на 40 кг и раскрыл секрет успеха

Американец похудел на 40 кг и раскрыл секрет успеха

Майкл Скелфо начал считать калории и делать простые, доступные каждому физические упражнения – он назвал, какие именно

Диета и фитнес

15:444 октября

Как похудеть, когда тебе за 30 и уже ничего не помогает: фитнес-тренер раскрыл простые правила

Как похудеть, когда тебе за 30 и уже ничего не помогает: фитнес-тренер раскрыл простые правила

Тренер предлагает полностью перезапустить свой организм

Новости медицины

10:159 сентября

Alyona Alyona раскрыла секрет своего похудения на 20 кг и показала фото в купальнике

Alyona Alyona раскрыла секрет своего похудения на 20 кг и показала фото в купальнике

Звезда начала новый тренд

15:102 сентября

Муж Маши Ефросининой не оценил ее похудевшую фигуру: да что это такое? Фото до и после

Муж Маши Ефросининой не оценил ее похудевшую фигуру: да что это такое? Фото до и после

Супруг звезды защищает страну

22:0021 августа

Студентка узнала об измене парня с лучшей подругой и за 4 месяца сбросила 30 кг

Студентка узнала об измене парня с лучшей подругой и за 4 месяца сбросила 30 кг

Нгуен Тхо Тхо Нхи изменила свой рацион питания

05:5020 февраля

Британка похудела на 111 кг без операций, но теперь не может спокойно жить с 'животом до колен'

Британка похудела на 111 кг без операций, но теперь не может спокойно жить с "животом до колен"

Женщина не могла открыть дверь, так как стеснялась своего веса

01:3019 февраля

Чуда нет: 42-летняя Ефросинина раскрыла секрет своей фигуры, которая вызывает восхищение

Чуда нет: 42-летняя Ефросинина раскрыла секрет своей фигуры, которая вызывает восхищение

Телеведущая пользуется давним способом своей мамы, который сейчас стал популярным

10:4315 февраля

Тренер Анита Луценко

Совсем другой человек: Анита Луценко показала себя после родов, когда весила 80 кг

37-летняя знаменитость сильно изменилась внешне

Папарацци

13:5210 февраля

Instagram @lovefromjess__

Женщина из Новой Зеландии сбросила половину веса и изменилась до неузнаваемости. В чем секрет ее похудения

Девушка не могла сбросить лишний вес с помощью тренировок

Папарацци

01:3010 февраля

'Я позволяю себе роскошь отдыха': Меган Маркл поделилась секретом красоты

"Я позволяю себе роскошь отдыха": Меган Маркл поделилась секретом красоты

Герцогиня Сассекская балует себя бокалом вина

12:265 февраля

Британка похудела на 90 килограммов и теперь собирает деньги для удаления 7 кг лишней кожи. Фото

Британка похудела на 90 килограммов и теперь собирает деньги для удаления 7 кг лишней кожи. Фото

Девушка часто теряет равновесие

01:454 февраля

Британка похудела на 32 кг и потратила $40 тыс. на пластику, но ее огромная грудь теперь не дает никому покоя. Фото

Британка похудела на 32 кг и потратила $40 тыс. на пластику, но ее огромная грудь теперь не дает никому покоя. Фото

Бюст девушки объемом 2250 см³

Папарацци

06:102 февраля