УкраїнськаУКР

русскийРУС

Витамины

Зимний щит для организма: какие продукты защищают от болезней

Эти продукты укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с вирусами и простудами

Зимний щит для организма: какие продукты защищают от болезней

Новости медицины

8 фруктов и ягод, которые работают на вашу форму и здоровье

Поддержите здоровье печени, сосудов и фигуры, добавив эти продукты в ежедневный рацион

8 фруктов и ягод, которые работают на вашу форму и здоровье

Новости медицины

Без таблеток и добавок: 6 продуктов с цинком, которые поддерживают иммунную систему

Устрицы, яйца, курица и другие продукты, которые помогают организму лучше противостоять простудам

Новости медицины

Чиа – секрет здоровья и энергии: 5 преимуществ крошечных семян

Клетчатка, омега-3 и гидратация в одном: как чиа помогает организму работать на максимум

Новости медицины

7 причин полюбить грейпфрут: польза, о которой вы могли не догадываться

Витаминная поддержка, здоровое сердце, хорошая кожа и контроль веса

7 причин полюбить грейпфрут: польза, о которой вы могли не догадываться

Новости медицины

От черники до темного шоколада: 11 продуктов, которые делают мозг более острым

От черники до темного шоколада: 11 продуктов, которые делают мозг более острым

Эти продукты улучшают память, концентрацию и защищают от когнитивного старения

Новости медицины

19:1022 декабря

Шпинат для сжигания калорий: как зелень ускоряет метаболизм

Шпинат для сжигания калорий: как зелень ускоряет метаболизм

Питательные вещества помогают организму превращать пищу в энергию и поддерживать здоровый вес

Новости медицины

09:2422 декабря

Хурма и шарон: чем отличаются и какой плод полезнее

Хурма и шарон: чем отличаются и какой плод полезнее

Вкус, форма и питательная ценность двух похожих, но не одинаковых плодов

Новости медицины

07:4320 декабря

3 суперпродукта для здорового сердца: что стоит добавить в рацион

3 суперпродукта для здорового сердца: что стоит добавить в рацион

Растительные белки, орехи и соевые продукты помогают снизить риск сердечных заболеваний

Новости медицины

09:2719 декабря

5 ароматных специй, которые снижают воспаление в организме и улучшают самочувствие

5 ароматных специй, которые снижают воспаление в организме и улучшают самочувствие

Куркума, имбирь, корица и другие специи обладают мощными противовоспалительными свойствами

Новости медицины

19:1018 декабря

Синтетические витамины: мифы, реальность и стоит ли их покупать

Синтетические витамины: мифы, реальность и стоит ли их покупать

Индустрия витаминов и пищевых добавок зарабатывает миллиарды долларов на продажах

Новости медицины

12:3015 декабря

Секрет крепких костей: что должно быть в вашем ежедневном рационе

Секрет крепких костей: что должно быть в вашем ежедневном рационе

Этот минерал помогает избежать остеопороза и остановить потерю костной массы

Новости медицины

10:5414 декабря

5 скрытых эффектов брюссельской капусты, о которых стоит знать

5 скрытых эффектов брюссельской капусты, о которых стоит знать

От иммунной поддержки до вздутия: как маленький овощ по-разному влияет на здоровье

Новости медицины

11:3613 декабря

Что есть зимой: лучшие фрукты и овощи для иммунитета и энергии

Что есть зимой: лучшие фрукты и овощи для иммунитета и энергии

Поговорим о лучших сезонных продуктах

Новости медицины

18:519 декабря

Самый полезный овощ для сердца: почему стоит есть морковь каждый день

Самый полезный овощ для сердца: почему стоит есть морковь каждый день

Этот овощ помогает снизить уровень холестерина, укрепить сосуды и подарить энергию

Новости медицины

09:434 декабря

Еда, останавливающая время: как питание спасает мозг от старения

Еда, останавливающая время: как питание спасает мозг от старения

8 продуктов и привычек, которые сохраняют память и остроту ума даже после 80 лет

Новости медицины

11:352 декабря

Щит для здоровья: как фрукты снижают риск диабета

Щит для здоровья: как фрукты снижают риск диабета

Достаточно всего двух порций фруктов в день, чтобы заметно уменьшить риск развития хронического заболевания

Новости медицины

11:2826 ноября

Рацион 60+: что советуют есть диетологи

Рацион 60+: что советуют есть диетологи

Продукты и ежедневные привычки, которые снижают риски болезней и помогают оставаться активными

Новости медицины

21:1018 ноября

Витамин D и онкология: что говорит современная доказательная база?

Витамин D и онкология: что говорит современная доказательная база?

Витамин D переживает вторую молодость: он больше не просто "антирахитический фактор", а объект активного изучения в кардиологии, иммунологии, эндокринологии и даже онкологии

Онкология

10:4518 ноября

Апельсин и мандарин: в чем разница и какой фрукт полезнее

Апельсин и мандарин: в чем разница и какой фрукт полезнее

Похожие фрукты, которые имеют свои отличия

Новости медицины

14:2017 ноября

Чемпионы по содержанию витамина С: продукты, превзошедшие апельсин

Чемпионы по содержанию витамина С: продукты, превзошедшие апельсин

Эти фрукты и овощи дадут вашему иммунитету мощную поддержку

Новости медицины

11:239 ноября

Самый полезный сыр для крепости костей: совет диетолога

Самый полезный сыр для крепости костей: совет диетолога

Всего две ложки пармезана в день могут укрепить кости и поддержать здоровье всего организма

Новости медицины

08:118 ноября

Еда, защищающая организм: топ-5 продуктов для мощного иммунитета

Еда, защищающая организм: топ-5 продуктов для мощного иммунитета

Витамины, белки и вода помогают организму быть сильным даже в сезон простуд

Новости медицины

14:267 ноября

Не все овощи одинаково полезны: как сырые продукты поддерживают сердце

Не все овощи одинаково полезны: как сырые продукты поддерживают сердце

Способ приготовления овощей может существенно влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний

Новости медицины

14:443 ноября

Орех, который бережет сердце: чем полезен кешью для вашего давления

Орех, который бережет сердце: чем полезен кешью для вашего давления

Употребление кешью может стать простым способом улучшить работу сердечно-сосудистой системы

Новости медицины

10:522 ноября