УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

Витамины

7 наиболее эффективных пищевых привычек для снижения артериального давления

Уменьшение потребления соли – не единственный способ, помогающий контролировать артериальное давление

7 наиболее эффективных пищевых привычек для снижения артериального давления

Новости медицины

Пища для долголетия: список продуктов, богатых антиоксидантами

Узнайте, как антиоксиданты влияют на продолжительность жизни

Пища для долголетия: список продуктов, богатых антиоксидантами

Новости медицины

Продукты для укрепления сердца: простая привычка, снижающая риск болезней

Узнайте, как изменения в питании могут повлиять на здоровье вашего сердца

Новости медицины

Сезон зимних фруктов: что стоит есть для здоровья в холодные месяцы

От хурмы до грейпфрута: самые вкусные и полезные фрукты, которые следует добавить в свой рацион этой зимой

Новости медицины

Дефицит витаминов группы B: скрытая угроза развития рака

Как недостаток фолиевой кислоты и других витаминов B влияет на риск онкологических заболеваний

Дефицит витаминов группы B: скрытая угроза развития рака

Новости медицины

Клетчатка для крепкого здоровья: 10 простых способов добавить ее в рацион

Клетчатка для крепкого здоровья: 10 простых способов добавить ее в рацион

Это поможет укрепить здоровье и улучшить самочувствие

Новости медицины

10:3929 октября

Витамин С: как он поддерживает не только иммунитет, но и здоровье вашего кишечника

Витамин С: как он поддерживает не только иммунитет, но и здоровье вашего кишечника

От антиоксидантной защиты к поддержке микробиому: неизвестны преимущества витамина С для пищеварения

Новости медицины

13:1822 октября

Персонализированные витамины – мифы и маркетинг

Персонализированные витамины – мифы и маркетинг

Нет достаточных научных исследований, которые бы доказывали, что персонализированные витамины эффективнее обычных поливитаминов

Новости медицины

19:3016 октября

Рыбий жир: польза или риск для здоровья сердца

Рыбий жир: польза или риск для здоровья сердца

Ученые обнаружили, что рыбий жир может иметь противоположный эффект на здоровье сердца

Новости медицины

19:5915 октября

Важнейшие питательные вещества для укрепления костей: кальций и витамин D

Важнейшие питательные вещества для укрепления костей: кальций и витамин D

Ваши кости станут значительно здоровее, если обеспечить организм достаточным количеством двух витаминов

Новости медицины

19:5914 октября

Витамин D без солнца: почему обогащен апельсиновый сок – лучший выбор

Витамин D без солнца: почему обогащен апельсиновый сок – лучший выбор

Когда солнечный свет недоступен, выпить стакан апельсинового сока – отличный вариант

Новости медицины

19:3412 октября

12 лучших источников витамина А для здоровья кожи, волос и глаз

12 лучших источников витамина А для здоровья кожи, волос и глаз

Укрепите здоровье с помощью витамина А: продукты, которые должны быть в вашем меню

Новости медицины

19:598 октября

Чрезмерное потребление белка: когда полезный элемент становится опасным

Чрезмерное потребление белка: когда полезный элемент становится опасным

Избыток белка в рационе может выявить неожиданные проблемы для организма

Новости медицины

19:2722 сентября

Антиоксиданты: ключ к долголетию и защите от болезней

Антиоксиданты: ключ к долголетию и защите от болезней

Секрет долголетия: диетологи рекомендуют антиоксидантные добавки

Новости медицины

20:0521 сентября

Вкусная и полезная: лучшая ягода для эффективного похудения

Вкусная и полезная: лучшая ягода для эффективного похудения

Узнайте, почему следует добавить больше малины в рацион для здорового питания

Новости медицины

13:1920 сентября

Лучший продукт для поддержания здоровья печени: почему стоит есть чернику

Лучший продукт для поддержания здоровья печени: почему стоит есть чернику

Эта темно-фиолетовая ягода борется с воспалением и накоплением жира в печени

Новости медицины

14:3918 сентября

4 рецепта здоровых смузи для эффективного похудения: что советует эксперт

4 рецепта здоровых смузи для эффективного похудения: что советует эксперт

С этими простыми и полезными рецептами вы сможете легко поддерживать здоровый образ жизни даже зимой

Новости медицины

11:4513 сентября

Эффективная пищевая добавка, улучшающая когнитивную функцию

Эффективная пищевая добавка, улучшающая когнитивную функцию

Как с возрастом улучшить умственные способности

Новости медицины

13:1412 сентября

Продукты, богатые витамином С: действительно ли они способствуют похудению

Продукты, богатые витамином С: действительно ли они способствуют похудению

Добавьте эти питательные продукты в свой рацион

Новости медицины

16:2517 августа

Добавка, которую следует употреблять перед прогулкой: советы от диетологов

Добавка, которую следует употреблять перед прогулкой: советы от диетологов

Эта добавка доступна на полках аптек и супермаркетов

Новости медицины

19:5912 августа

Чем полезен витамин С после 50 лет: ответы эксперта вас поразят

Чем полезен витамин С после 50 лет: ответы эксперта вас поразят

Витамин С помогает защищать клетки и замедлять процесс старения

Новости медицины

12:344 августа

Вкусная и питательная: 5 самых полезных рыб, которые следует добавить в свой рацион

Вкусная и питательная: 5 самых полезных рыб, которые следует добавить в свой рацион

Рыба является богатым источником необходимых питательных веществ

Новости медицины

11:592 августа

Как отказ от витамина D повлияет на ваше здоровье: что говорит диетолог

Как отказ от витамина D повлияет на ваше здоровье: что говорит диетолог

Если вы хотите улучшить общее состояние здоровья, возможно, стоит добавить витамин D в свой ежедневный рацион

Новости медицины

17:1430 июля

Коллаген: что будет с вашим телом, если принимать его каждый день

Коллаген: что будет с вашим телом, если принимать его каждый день

Ежедневное употребление коллагена может иметь многочисленные преимущества

Новости медицины

13:1929 июля

Вкусный и питательный: какие полезные свойства винограда и почему его можно есть не всем

Вкусный и питательный: какие полезные свойства винограда и почему его можно есть не всем

Виноград является полезным фруктом со многими преимуществами, но его следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать негативных последствий

Новости медицины

14:2528 июля