УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС
Юлия Трофимчук
Юлия Трофимчук
Сертифицированный семейный и детский диетолог

Блог | Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Сегодня приготовила малой вкусное овсяное печенье, естественно без сахара. Ловите рецепт этого полезного шедевра. Когда сделаете его, поделитесь отзывом ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ.

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Можно сделать кексы (положить в формочки);

- 1 стакан овсяных хлопьев запарить на 3 мин и слить воду;

- 1-2 банана измельчить в блендере;

Читайте: Топ-5 правил, как легко перейти на правильное питание

- изюм и курага (курагу мелко нарезать);

- семечки и орехи по 30 - 40 гр.;

- семя льна и кунжут по 1 ч л (можно и другие семена по вкусу);

- клюква;

- корица;

- соль.

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Все размешать, выложить на пергамент и в разогретую до 180° духовку на 40-50 мин.

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара
disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...