питаниеКогда начинается Петров пост: дата в 2026 годуДаты каждый год меняютсяУкрали у ВСУ 71 млн грн: СБУ и БЭБ разоблачили дельцов, которые подделывали документы и кормили военных просроченным. ФотоВсем грозит 12 лет лишения свободыЧерный чай может защитить сердце: ученые назвали неожиданную пользу популярного напиткаИсследования показали, что регулярное употребление чая связано со снижением риска сердечных заболеваний на 22%7 продуктов, которые могут защитить мозг от старения и деменцииПравильные пищевые привычки помогают дольше сохранять память, концентрацию и ясность мышленияВрач объяснил, какие продукты помогают жить дольше и поддерживать здоровьеКлетчатка помогает поддерживать здоровье сердца, кишечника и мозга, но многие люди ежедневно потребляют ее недостаточно
Украли у ВСУ 71 млн грн: СБУ и БЭБ разоблачили дельцов, которые подделывали документы и кормили военных просроченным. ФотоВсем грозит 12 лет лишения свободы
Черный чай может защитить сердце: ученые назвали неожиданную пользу популярного напиткаИсследования показали, что регулярное употребление чая связано со снижением риска сердечных заболеваний на 22%
7 продуктов, которые могут защитить мозг от старения и деменцииПравильные пищевые привычки помогают дольше сохранять память, концентрацию и ясность мышления
Врач объяснил, какие продукты помогают жить дольше и поддерживать здоровьеКлетчатка помогает поддерживать здоровье сердца, кишечника и мозга, но многие люди ежедневно потребляют ее недостаточно
Не совсем безопасный напиток: медик объяснил, как чай может навредить организмуИзбыток сахара, кофеин и даже температура чая могут влиять на кишечник, сон и здоровье печени08:1319 маяНазваны продукты, которые могут портить сон: их часто едят вечеромСпециалисты рассказали, какая еда мешает организму полноценно восстанавливаться во время сна21:2018 маяКакое молоко самое полезное для здоровья: эксперты определили главного фаворитаКоровье молоко до сих пор превосходит популярные растительные альтернативы по содержанию питательных веществ11:2218 маяДешевле скумбрии и полезнее лосося: какую рыбу диетологи советуют есть регулярноЭта доступная рыба содержит Омега-3, много белка и витамин D11:4117 маяВ этих фруктах больше калия, чем в бананах, но их редко включают в рационЭтот сезонный продукт поддерживает сердце, давление и помогает контролировать вес12:3216 маяБез жестких диет: кардиохирург поделился своим меню для здорового сердцаВрач объясняет, как обычные продукты влияют на холестерин, давление и риски инфаркта11:3415 маяПалеодиета и диабет: что говорит наука о питании?Древние традиции для современных проблем – палеодиета при диабете11:0015 маяЧто происходит с артериальным давлением, когда вы регулярно едите сыр: объяснение кардиологовЭксперты рассказали, почему одни виды сыра полезны для сосудов, а другие содержат опасное количество соли и жиров11:3414 маяВздутие живота: привычные действия, которые только усугубляют ситуациюГастроэнтерологи объяснили, почему исключение продуктов может навредить и какие методы помогают избавиться от дискомфорта15:1913 маяКак сохранить ясный ум с возрастом: врач назвал 5 ежедневных привычек для мозгаСон, прогулки и правильное питание могут помочь поддержать память и концентрацию на годы11:4213 маяВ Украине стартовала "Неделя здорового ланчбокса", чтобы уменьшить потребление соли и сахара среди детей и подростковЭта инициатива предлагает посмотреть на ланчбокс по-новому – как на часть культуры здорового питания детей и даже как на способ самовыражения15:1012 маяКакая рыба лучше всего влияет на сердце и мозг: эксперты назвали 6 вариантовУпотребление морепродуктов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить работу нервной системы12:2312 маяНе диета и спорт: ученые назвали фактор, который критически влияет на продолжительность жизниПитание и физическая активность так же полезны как качественный сон11:0211 маяКрепкие кости без таблеток: какие продукты рекомендуют диетологи в любом возрастеЭтот продукт может повысить плотность костной ткани и снизить риск переломов в будущем10:2410 маяКак прожить на 24 года дольше: ученые назвали 8 привычек долголетияФизическая активность, питание и даже сон могут существенно снизить риск преждевременной смерти21:209 мая7 овощей, которые стоит добавить в рацион для поддержания здоровья почекДоступные продукты, помогающие организму очищаться и поддерживающие работу мочевыделительной системы09:519 мая9 привычек, которые медленно портят ваше зрение: офтальмолог раскрывает правдуВрачи никогда так не делают и объясняют, как простые ошибки могут привести к серьезным проблемам с глазами11:398 маяЗеленый или с пятнами: диетологи рассказали, как спелость банана влияет на организмПищевая ценность банана меняется по мере его созревания11:347 маяДействительно ли картофель фри вреден: ответ диетологовКартофель фри может быть частью здорового питания15:226 маяПохудение без запретов: как бананы помогают контролировать весДиетологи объяснили, почему этот фрукт не стоит вычеркивать из рациона во время снижения веса08:225 маяПоказать больше
Не совсем безопасный напиток: медик объяснил, как чай может навредить организмуИзбыток сахара, кофеин и даже температура чая могут влиять на кишечник, сон и здоровье печени08:1319 мая
Названы продукты, которые могут портить сон: их часто едят вечеромСпециалисты рассказали, какая еда мешает организму полноценно восстанавливаться во время сна21:2018 мая
Какое молоко самое полезное для здоровья: эксперты определили главного фаворитаКоровье молоко до сих пор превосходит популярные растительные альтернативы по содержанию питательных веществ11:2218 мая
Дешевле скумбрии и полезнее лосося: какую рыбу диетологи советуют есть регулярноЭта доступная рыба содержит Омега-3, много белка и витамин D11:4117 мая
В этих фруктах больше калия, чем в бананах, но их редко включают в рационЭтот сезонный продукт поддерживает сердце, давление и помогает контролировать вес12:3216 мая
Без жестких диет: кардиохирург поделился своим меню для здорового сердцаВрач объясняет, как обычные продукты влияют на холестерин, давление и риски инфаркта11:3415 мая
Палеодиета и диабет: что говорит наука о питании?Древние традиции для современных проблем – палеодиета при диабете11:0015 мая
Что происходит с артериальным давлением, когда вы регулярно едите сыр: объяснение кардиологовЭксперты рассказали, почему одни виды сыра полезны для сосудов, а другие содержат опасное количество соли и жиров11:3414 мая
Вздутие живота: привычные действия, которые только усугубляют ситуациюГастроэнтерологи объяснили, почему исключение продуктов может навредить и какие методы помогают избавиться от дискомфорта15:1913 мая
Как сохранить ясный ум с возрастом: врач назвал 5 ежедневных привычек для мозгаСон, прогулки и правильное питание могут помочь поддержать память и концентрацию на годы11:4213 мая
В Украине стартовала "Неделя здорового ланчбокса", чтобы уменьшить потребление соли и сахара среди детей и подростковЭта инициатива предлагает посмотреть на ланчбокс по-новому – как на часть культуры здорового питания детей и даже как на способ самовыражения15:1012 мая
Какая рыба лучше всего влияет на сердце и мозг: эксперты назвали 6 вариантовУпотребление морепродуктов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить работу нервной системы12:2312 мая
Не диета и спорт: ученые назвали фактор, который критически влияет на продолжительность жизниПитание и физическая активность так же полезны как качественный сон11:0211 мая
Крепкие кости без таблеток: какие продукты рекомендуют диетологи в любом возрастеЭтот продукт может повысить плотность костной ткани и снизить риск переломов в будущем10:2410 мая
Как прожить на 24 года дольше: ученые назвали 8 привычек долголетияФизическая активность, питание и даже сон могут существенно снизить риск преждевременной смерти21:209 мая
7 овощей, которые стоит добавить в рацион для поддержания здоровья почекДоступные продукты, помогающие организму очищаться и поддерживающие работу мочевыделительной системы09:519 мая
9 привычек, которые медленно портят ваше зрение: офтальмолог раскрывает правдуВрачи никогда так не делают и объясняют, как простые ошибки могут привести к серьезным проблемам с глазами11:398 мая
Зеленый или с пятнами: диетологи рассказали, как спелость банана влияет на организмПищевая ценность банана меняется по мере его созревания11:347 мая
Действительно ли картофель фри вреден: ответ диетологовКартофель фри может быть частью здорового питания15:226 мая
Похудение без запретов: как бананы помогают контролировать весДиетологи объяснили, почему этот фрукт не стоит вычеркивать из рациона во время снижения веса08:225 мая
