Персона

Юлия Трофимчук

Юлия Трофимчук

Сертифицированный семейный и детский диетолог
41 статей
1 связанных новостей
- Консультант по здоровому питанию и коррекции веса. - Лектор мастер классов, фестивалей, чемпионатов - Автор фестиваля "Здоровый я - здоровая семья" - Основатель и руководитель проекта по диетологии и оздоровлению #ПолнаяПерезагрузка

Публикации автора и связанные новости

Чем мужчины отличаются от женщин

Чем мужчины отличаются от женщин

Сегодня поговорим о мужчинах и их питании. Разберём их по косточкам и сделаем выводы, а что их отличает от женщин с физиологической точки зрения (ну, кроме внешних половых признаков и, понятное дело, мужества, силы и т.д.)

Диета и фитнес
мнения
16,6 т.
4
Невероятная польза теплой воды в холодное время

Невероятная польза теплой воды в холодное время

Если вы ежедневно будете выпивать натощак стакан горячей чистой воды, то ваша кожа очистится, станет свежей и гладкой, уйдёт воспаление и раздражение. Поскольку это питьё способствует выведению токсинов, а именно они чаще всего приводят к появлению угревой сыпи, то вредные вещества не будут всасываться в кровь, а значит, кожа преобразится

Диета и фитнес
мнения
90,2 т.
28
2
Мега-полезный перекус для школьника: что положить в ланч-бокс

Мега-полезный перекус для школьника: что положить в ланч-бокс

Орехи - это мега полезный перекус, который быстро насытит полезными жирами мозг ребёнка и тогда чадо лучше будет концентрироваться на уроках. А также дадут ребёнку быстрое насыщение, пополнят организм полезными жирами и белками

Общество
мнения
15,9 т.
6
Болезни - это неестественно! Если вы посмотрите внуть себя...

Болезни - это неестественно! Если вы посмотрите внуть себя...

Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций. Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм

Здоровье
мнения
15,4 т.
15
Три лайфхака для мамы: как накормить ребенка полезными продуктами

Три лайфхака для мамы: как накормить ребенка полезными продуктами

Влада вообще не любит и не является ярой поклонницей какой-либо зелени, избирательно относится к овощам и не часто их ест. Для меня, как для мамы, этот вопрос всегда оставался и остаётся открытым

Lady
мнения
12,7 т.
3
4
Постройнеть легко! Пошаговый алгоритм

Постройнеть легко! Пошаговый алгоритм

Если вам нужно снизить вес на 50 кг, то за год это может быть сложно для организма и нереально, поэтому поставьте цель всего 20-25. Поступая таким образом, вы избежите разочарования от невыполнения своей цели

Диета и фитнес
мнения
29,4 т.
10
Полезные тыквенные панкейки со сметаной

Полезные тыквенные панкейки со сметаной

Сегодня я расскажу, как приготовить вкусные и полезные панкейки из тыквы, в которых нет сахара и белой муки. Ими можно побаловать семью как на завтрак, так и на любой перекус, а также дать детям в качестве перекуса в школу

FoodOboz
мнения
16,5 т.
36
2