Боярышник полезен для сердца

Комиссия Е, занимающаяся исследованиями свойств растений по заказу правительства Германии, сообщает, что боярышник – один из самых эффективных натуральных способов укрепления сердца и сосудов.

Регулярное употребление в пищу препаратов на основе боярышника снижает риск инфарктов, аритмии, нормализует давление, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Происходит это благодаря комплексу антиоксидантов, содержащихся в плодах, цветах и листьях боярышника: танинам, флавоноидам, проантоцианидинам и прочим веществам.

Сушеный боярышник можно добавлять в чай для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а приём препаратов боярышника можно начинать при появлении усталости, одышки.