Топ-темы:

Найдено идеальное средство для борьбы со стрессом: подробности

26,9 т.
Найдено идеальное средство для борьбы со стрессом: подробности

Индийские ученые из Махариши считают, что йога и медитация помогают бороться даже с особо сложными формами стресса.

Так, по словам исследователей, такая терапия позволяет снизить процент вероятности появления панических атак, депрессий и способствует восстановлению нормальной работы нервной системы. Также она помогает бороться даже с суицидальными наклонностями, как сообщает The Independent.

Найдено идеальное средство для борьбы со стрессом

Найдено идеальное средство для борьбы со стрессом

Стоит отметить, что ученые, на примере британских военных, прошедших Афганистан, доказали, что занятия йогой и медитацией по 90 минут в день помогают лишь 40 процентам людей.

Найдено идеальное средство для борьбы со стрессом

Найдено идеальное средство для борьбы со стрессом

Как сообщал OBOZREVATEL, снизить влияние стресса на организм может регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Такой вывод сделали ученые из Ирландского национального университета в Корке.

Поделиться в Facebook