Анита Луценко запустила флешмоб "14 дней без сладкого"

Популярная украинская фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко предложила своим подписчицам отказаться от употребления различных сладостей на две недели.

Эту акцию Анита так и назвала - "14 дней без сладкого". "За эти #14днейбезсладкого наша задача отучить себя от сладкого (приторно сладкого), искусственного вкуса, который вызывает постоянное желание повторить ощущения! Стевия, фруктоза, сахарозаменители сюда. То, что мы любим сладкое- это нормально! Сладкие фрукты- никогда не будут ядовиты в отличии от горьких! Так что это инстинкт! Маркетинг воспользовался очередным инстинктом и нам продают все подряд под этим видом", - сообщила Луценко.

Акция, как и положено подобного рода решениям, началась с понедельника. Для первого дня флешмоба Луценко дала своим последователям следующие рекомендации.

Читайте: Как сесть на шпагат: Анита Луценко показала эффетивное упражнение. День 1

День 1.

Задание номер 1: придумать какой приз сами себе сделаете если выдержите или построить с кем-то на что-то

2: выполнить тренировку -20 раз 3 подхода.

3: не есть сладкого: печенья, конфет, вафель, бубликов, пряников, леденцов, тортов. Не пить: соки, компоты с сахаром, чай и кофе с сахаром, молочные коктейли, алкоголь. И все что было указано в #14днейбезсладкогоправила.

По правилам флешмоба, девушки должны завязать на запястье голубую нить в знак отказа от сладких продуктов.

Как сообщал "Обозреватель", Анита Луценко похвасталась идеальным прессом после родов