Львів’яни почнуть літо з вуличної йоги

З 1-го червня у Львові стартує LvivYogaChallenge - 21 день безкоштовних занять з йоги, які щоранку будуть проходити у парку Івана Франка.

До Міжнародного дня йоги команда фестивалю LvivYogaDay та тренери студії йоги MantraHouse вирішили об’єднати львів’ян, щоб бадьоро почати літо ітотально оздоровитися. Замість ранкової кави пропонують взяти килимки та о 8:00 прийти на верхню галявину, що біля готелю Дністер,та разом навчитися виконувати вправи з хатха-йоги, робити дихальні практики та медитувати. За відсутності килимка обов’язково взяти гарний настрій та величезне бажання стати щасливішим!Мета цього проекту зібрати однодумців під керівництвом досвідчених тренерів з йоги, щоб закріпити звичку жити здоровим життям, насичити організм киснем та в прямому сенсі відкрити друге дихання.

Читайте: Козья йога: в США набирает популярности новый тренд

Також організатори попереджають, що такий ранковий комплекс викликає залежність. Бо тільки уявіть: безтурботний ранок, свіже повітря, потужний заряд силами та настроєм в оточенні прогресивних та класних людей, які об’єднуються, щоб за 21 день стати щасливішими і ще більше закохатись у життяJ

" YogaChallenge (Йога Челендж)- це проект, де можна відчути ефект від слова постійність! Щодня, протягом трьох тижнів, кожен охочий матиме можливість прийти позайматися. Відчутний ефект є тільки тоді, коли ви щоранку практикуєте, і це гарантовано принесе приємні зміни у ваше життя. Постійність це не важко: ми постійно їмо, п'ємо воду. Зовсім не важко робити корисні і приємні дії - це природно." – коментують організатори.

Перший день літа може стати ефективною сходинкою до відчутних власних змін та у роботі над собою, бо ми часто ставимо для себе умовні орієнтири, після яких починаємо нове життя, кидаємо палити, сідаємо на дієту чи щось інше. І для цього потрібна лише одна година вдень. А кульмінацією

Йога челенжустане наймасовіше йога-дійство у Львові - LvivYogaDay, яке відбудеться 17 та 18 червня одразу на двох майданчиках: парку Івана Франка та на площі Ринок.

Більше інформації про YogaChallenge : https://goo.gl/DSvjHI

Реєструйтесь тут: https://goo.gl/pr9nGJ

Дивіться, як проходив фестиваль LvivYogaDay у минуломуроці: