Публикации автора и связанные новостиКак правильно принимать лекарства: с едой или отдельно?Один из самых частых вопросов, которые слышат врачи, медсестры, диетологи, фармацевты и другие медики – когда принимать, до или после еды, утром или вечером?Витамин С против простуды – насколько доказана эффективностьПри первых признаках простуды многие начинают употреблять витамин С, в частности в виде жевательных или шипучих таблеток, чая или в других формах10:0023 октябряДейственные домашние средства против боли в горлеНезависимо от причины, а это может быть аллергия, вирусная или бактериальная инфекция или какие-то менее распространенные причины, боль в горле (частое проявление фарингита) является неприятным и изнуряющим симптомом14:2816 октябряКогда стоит начинать прием витамина DПередозировка витамина D из-за воздействия солнечного света невозможна16:1522 сентябряСырые или вареные: как правильно готовить овощи и фрукты, чтобы они были максимально полезнымиИнформацией поделился доктор гастроэнтеролог-диетолог Олег Швец13:3521 сентябряКакова адекватная норма белка для человека и как получить достаточное количествоСчитается, что большинство взрослых людей нуждаются в нем в количестве около 60-80 граммов ежедневно. Однако на эту потребность существенно влияет возраст, пол, состояние здоровья и уровень активности человека10:0315 июляКак потребление рыбы влияет на поведение и социализацию детей: результаты исследованияНовое исследование Бристольского университета (Соединенное Королевство) выявило связь между потреблением рыбы и поведенческим развитием детей16:3530 мартаСемейное положение и избыточный вес: какую связь обнаружили исследователиБрак издавна связывают с лучшим здоровьем и более долгой жизнью мужчин, но новые исследования польских ученых ставят под сомнение это убеждение10:3126 мартаКрасное или белое: какое вино связывают с меньшим риском возникновения опухолейКрасное вино часто считается более здоровым выбором из-за высокого содержания ресвератрола, антиоксиданта с противовоспалительными свойствами.10:3321 мартаОткуда получить витамин D и каковы его функцииСледует защищаться от солнца, получая при этом достаточное количество витамина D13:4428 февраляВоздействие Омега-3 на старение: интересное исследованиеКлинические испытания, изучающие влияние вмешательств по улучшению здоровья у пожилых людей, сталкиваются с двумя большими проблемами12:0821 февраляСкорость и время имеют значение: так когда лучше есть?Большинство людей хорошо знакомы с краткосрочными желудочно-кишечными последствиями слишком быстрого употребления пищи, расстройства пищеварения, газы, вздутие живота и тошнота.15:4914 февраляНеизбежное возрастное ухудшение зрения: как замедлить его прогрессированиеДостигнув в среднем 45 лет, каждый из нас будет иметь дело с пресбиопией, или возрастной дальнозоркостью, — естественным нарушением зрения, ассоциированным с возрастом13:5529 январяГлавные научные открытия 2024 года, которые изменят мирВ этом году был достигнут существенный прогресс в создании новых знаний15:1531 декабряНа чем лучше жарить еду?Жареные блюда играют немаловажную роль во многих традиционных кухнях и являются бестселлером индустрии быстрого питания12:421 ноябряНачался сезон аллергий: как облегчить негативные проявленияМы любим весну за теплую погоду, солнце и расцвет природы вокруг. Однако многих людей в этот сезон донимает пыльца, которая провоцирует сенную лихорадку и аллергию20:369 апреляДевять аргументов в пользу редисаРедис – один из самых ранних овощей весеннего сезона, и один из самых полезных. Его острый вкус объясняется содержанием большого количества важных питательных веществ13:0427 мартаЧто есть, чтобы лучше спатьЕжегодно в марте, в пятницу перед весенним равноденствием отмечается Всемирный день сна19:0817 мартаВ чем опасность голубого света от гаджетовГлаза ребенка не так хорошо фильтруют голубой свет, как глаза взрослых14:5924 февраля13 лучших продуктов для безупречных волосВитамины и минералы из еды играют важную роль в цикле роста волосяного фолликула и клеточном обмене18:4916 декабряПравда и мифы о сочетании продуктов: основные ошибки, которые совершает каждыйЧто известно о совместимости пищевых продуктов12:0413 февраляСоусы и приправы: полезные и какие нельзя употреблятьОпределенные приправы и соусы могут содержать, а часто и в значительном количестве вредные ингредиенты, в частности соль, сахар, пищевые добавки12:185 январяЗеленский решил строить здоровую нацию: детям еду, взрослым площадки, а пенсионерам витаминыСредний возраст жизни в Украине составляет 72 года18:0028 июняСпеции, острая пища и гастрит: есть ли связьВ ряде исследований было продемонстрировано протективный эффект специй относительно воздействия агрессивных факторов на слизистую оболочку желудка16:5822 июняУкраинских детей решили кормить по новым правилам: что и как изменится в школьном менюВ списке блюд были представлены минестроне, фритата, бламанже, но есть важные нюансы12:0019 июняПоказать больше
Как правильно принимать лекарства: с едой или отдельно?Один из самых частых вопросов, которые слышат врачи, медсестры, диетологи, фармацевты и другие медики – когда принимать, до или после еды, утром или вечером?
Витамин С против простуды – насколько доказана эффективностьПри первых признаках простуды многие начинают употреблять витамин С, в частности в виде жевательных или шипучих таблеток, чая или в других формах10:0023 октября
Действенные домашние средства против боли в горлеНезависимо от причины, а это может быть аллергия, вирусная или бактериальная инфекция или какие-то менее распространенные причины, боль в горле (частое проявление фарингита) является неприятным и изнуряющим симптомом14:2816 октября
Когда стоит начинать прием витамина DПередозировка витамина D из-за воздействия солнечного света невозможна16:1522 сентября
Сырые или вареные: как правильно готовить овощи и фрукты, чтобы они были максимально полезнымиИнформацией поделился доктор гастроэнтеролог-диетолог Олег Швец13:3521 сентября
Какова адекватная норма белка для человека и как получить достаточное количествоСчитается, что большинство взрослых людей нуждаются в нем в количестве около 60-80 граммов ежедневно. Однако на эту потребность существенно влияет возраст, пол, состояние здоровья и уровень активности человека10:0315 июля
Как потребление рыбы влияет на поведение и социализацию детей: результаты исследованияНовое исследование Бристольского университета (Соединенное Королевство) выявило связь между потреблением рыбы и поведенческим развитием детей16:3530 марта
Семейное положение и избыточный вес: какую связь обнаружили исследователиБрак издавна связывают с лучшим здоровьем и более долгой жизнью мужчин, но новые исследования польских ученых ставят под сомнение это убеждение10:3126 марта
Красное или белое: какое вино связывают с меньшим риском возникновения опухолейКрасное вино часто считается более здоровым выбором из-за высокого содержания ресвератрола, антиоксиданта с противовоспалительными свойствами.10:3321 марта
Откуда получить витамин D и каковы его функцииСледует защищаться от солнца, получая при этом достаточное количество витамина D13:4428 февраля
Воздействие Омега-3 на старение: интересное исследованиеКлинические испытания, изучающие влияние вмешательств по улучшению здоровья у пожилых людей, сталкиваются с двумя большими проблемами12:0821 февраля
Скорость и время имеют значение: так когда лучше есть?Большинство людей хорошо знакомы с краткосрочными желудочно-кишечными последствиями слишком быстрого употребления пищи, расстройства пищеварения, газы, вздутие живота и тошнота.15:4914 февраля
Неизбежное возрастное ухудшение зрения: как замедлить его прогрессированиеДостигнув в среднем 45 лет, каждый из нас будет иметь дело с пресбиопией, или возрастной дальнозоркостью, — естественным нарушением зрения, ассоциированным с возрастом13:5529 января
Главные научные открытия 2024 года, которые изменят мирВ этом году был достигнут существенный прогресс в создании новых знаний15:1531 декабря
На чем лучше жарить еду?Жареные блюда играют немаловажную роль во многих традиционных кухнях и являются бестселлером индустрии быстрого питания12:421 ноября
Начался сезон аллергий: как облегчить негативные проявленияМы любим весну за теплую погоду, солнце и расцвет природы вокруг. Однако многих людей в этот сезон донимает пыльца, которая провоцирует сенную лихорадку и аллергию20:369 апреля
Девять аргументов в пользу редисаРедис – один из самых ранних овощей весеннего сезона, и один из самых полезных. Его острый вкус объясняется содержанием большого количества важных питательных веществ13:0427 марта
Что есть, чтобы лучше спатьЕжегодно в марте, в пятницу перед весенним равноденствием отмечается Всемирный день сна19:0817 марта
В чем опасность голубого света от гаджетовГлаза ребенка не так хорошо фильтруют голубой свет, как глаза взрослых14:5924 февраля
13 лучших продуктов для безупречных волосВитамины и минералы из еды играют важную роль в цикле роста волосяного фолликула и клеточном обмене18:4916 декабря
Правда и мифы о сочетании продуктов: основные ошибки, которые совершает каждыйЧто известно о совместимости пищевых продуктов12:0413 февраля
Соусы и приправы: полезные и какие нельзя употреблятьОпределенные приправы и соусы могут содержать, а часто и в значительном количестве вредные ингредиенты, в частности соль, сахар, пищевые добавки12:185 января
Зеленский решил строить здоровую нацию: детям еду, взрослым площадки, а пенсионерам витаминыСредний возраст жизни в Украине составляет 72 года18:0028 июня
Специи, острая пища и гастрит: есть ли связьВ ряде исследований было продемонстрировано протективный эффект специй относительно воздействия агрессивных факторов на слизистую оболочку желудка16:5822 июня
Украинских детей решили кормить по новым правилам: что и как изменится в школьном менюВ списке блюд были представлены минестроне, фритата, бламанже, но есть важные нюансы12:0019 июня
