Публікації автора і пов'язані новиниКористь і ризики споживання хурми: що важливо знатиХурма є державним фруктом ЯпоніїКористь та ризики споживання сиру: кому бути обережнимЦей продукт може бути окремою закускою. Також його часто додають до інших страв10:1424 листопадаНедооцінена користь картопліТривалий час картоплю асоціюють із нездоровими моделями харчування та поганими харчовими звичками. Страви з картоплі присутні у меню всіх фаст-фудів13:3120 листопадаУ чому небезпека трав'яних чаїв: що саме ви п’єте і як це впливає на організмБагато говориться про користь трав’яних чаїв, але вкрай рідко говорять про ризики від їх вживання09:598 листопадаЧи можна споживати продукти після закінчення терміну придатності: що означають написи на упаковціБагато хто думає, що після закінчення терміну придатності продукти є небезпечними та можуть викликати отруєння12:3331 жовтняВиди найкориснішого насінняНасіння містить усі необхідні речовини, необхідні для розвитку рослин. Завдяки цьому воно надзвичайно поживне16:3026 жовтня12 продуктів, які потрібно уникати при тривозі чи депресіїПри розпачі чи нервуванні рука так і тягнеться до солодкого. Насправді це найгірший вибір11:0713 вересняЯк правильно вибрати інгредієнти для сушіТрадиційний рецепт суші включає рис, приправлений оцтом, різноманітні начинки, серед яких переважають морські продукти, але можуть також входити м'ясо, овочі, гриби чи яйця. Часто суші огортаються водоростями22:3023 серпняПрості способи зробити шашлик кориснішим для здоров'яЄ прості кроки, які зроблять приготоване на відкритому вогні м'ясо здоровішою стравою, і водночас дадуть змогу зберегти його смакові властивості10:0419 серпняЯк правильно готувати та зберігати кукурудзу, щоб зберегти корисні властивостіКукурудза - одна з найбільш корисних зернових культур з багатим вмістом вітамінів, мінералів та мікроелементів. Під час термічної обробки оболонка зерен не руйнується, а, отже, вона не втрачає своїх поживних властивостей14:1616 серпняПравда і міфи про поєднання продуктів: основні помилки, які робить коженЩо відомо про сумісність харчових продуктів12:0413 лютогоЧи варто їсти суп щодня і який найкориснішийБагато українців не уявляють свого харчування без супу15:481 лютогоСоуси та приправи: корисні та які не можна вживатиПевні приправи і соуси можуть містити, а часто й у значній кількості шкідливі інгредієнти, зокрема, сіль, цукор, харчові добавки12:185 січняНедооцінений ківі: чому варто регулярно вживати цей суперфрукт15:343 січняЗеленський вирішив будувати здорову націю: дітям їжу, дорослим майданчики, а пенсіонерам вітаміниСередній вік життя в Україні становить 72 роки 18:0028 червняСпеції, гостра їжа та гастрит: чи є зв'язокУ низці досліджень було продемонстровано протективний ефект спецій відносно впливу агресивних факторів на слизову оболонку шлунку16:5822 червняУкраїнських дітей вирішили годувати за новими правилами: що і як зміниться у шкільному менюУ списку страв були представлені мінестроне, фритата, бламанже, але є важливі нюанси12:0019 червняЛікар розкрив правду про найнебезпечніший інгредієнт, яким масово годують українців. Інтерв'юУ Раді хочуть розв'язати цю проблему, вже зареєстровано відповідний законопроєкт07:007 червняМінестроне, шулики з маком і жодних сосисок: розповідаємо про основні зміни у шкільному харчуванніЗ 1 вересня у школах запроваджують нове меню 12:0029 травняНове харчування в школах і садках: заміна нездорової і шкідливої їжіВ останній навчальний тиждень представлено нове шкільне меню. За рік зроблено швидкі та рішучі кроки у реформуванні харчування у дитячих садочках і школах08:5726 травня
Користь та ризики споживання сиру: кому бути обережнимЦей продукт може бути окремою закускою. Також його часто додають до інших страв10:1424 листопада
Недооцінена користь картопліТривалий час картоплю асоціюють із нездоровими моделями харчування та поганими харчовими звичками. Страви з картоплі присутні у меню всіх фаст-фудів13:3120 листопада
У чому небезпека трав'яних чаїв: що саме ви п’єте і як це впливає на організмБагато говориться про користь трав’яних чаїв, але вкрай рідко говорять про ризики від їх вживання09:598 листопада
Чи можна споживати продукти після закінчення терміну придатності: що означають написи на упаковціБагато хто думає, що після закінчення терміну придатності продукти є небезпечними та можуть викликати отруєння12:3331 жовтня
Види найкориснішого насінняНасіння містить усі необхідні речовини, необхідні для розвитку рослин. Завдяки цьому воно надзвичайно поживне16:3026 жовтня
12 продуктів, які потрібно уникати при тривозі чи депресіїПри розпачі чи нервуванні рука так і тягнеться до солодкого. Насправді це найгірший вибір11:0713 вересня
Як правильно вибрати інгредієнти для сушіТрадиційний рецепт суші включає рис, приправлений оцтом, різноманітні начинки, серед яких переважають морські продукти, але можуть також входити м'ясо, овочі, гриби чи яйця. Часто суші огортаються водоростями22:3023 серпня
Прості способи зробити шашлик кориснішим для здоров'яЄ прості кроки, які зроблять приготоване на відкритому вогні м'ясо здоровішою стравою, і водночас дадуть змогу зберегти його смакові властивості10:0419 серпня
Як правильно готувати та зберігати кукурудзу, щоб зберегти корисні властивостіКукурудза - одна з найбільш корисних зернових культур з багатим вмістом вітамінів, мінералів та мікроелементів. Під час термічної обробки оболонка зерен не руйнується, а, отже, вона не втрачає своїх поживних властивостей14:1616 серпня
Правда і міфи про поєднання продуктів: основні помилки, які робить коженЩо відомо про сумісність харчових продуктів12:0413 лютого
Чи варто їсти суп щодня і який найкориснішийБагато українців не уявляють свого харчування без супу15:481 лютого
Соуси та приправи: корисні та які не можна вживатиПевні приправи і соуси можуть містити, а часто й у значній кількості шкідливі інгредієнти, зокрема, сіль, цукор, харчові добавки12:185 січня
Зеленський вирішив будувати здорову націю: дітям їжу, дорослим майданчики, а пенсіонерам вітаміниСередній вік життя в Україні становить 72 роки 18:0028 червня
Спеції, гостра їжа та гастрит: чи є зв'язокУ низці досліджень було продемонстровано протективний ефект спецій відносно впливу агресивних факторів на слизову оболонку шлунку16:5822 червня
Українських дітей вирішили годувати за новими правилами: що і як зміниться у шкільному менюУ списку страв були представлені мінестроне, фритата, бламанже, але є важливі нюанси12:0019 червня
Лікар розкрив правду про найнебезпечніший інгредієнт, яким масово годують українців. Інтерв'юУ Раді хочуть розв'язати цю проблему, вже зареєстровано відповідний законопроєкт07:007 червня
Мінестроне, шулики з маком і жодних сосисок: розповідаємо про основні зміни у шкільному харчуванніЗ 1 вересня у школах запроваджують нове меню 12:0029 травня
Нове харчування в школах і садках: заміна нездорової і шкідливої їжіВ останній навчальний тиждень представлено нове шкільне меню. За рік зроблено швидкі та рішучі кроки у реформуванні харчування у дитячих садочках і школах08:5726 травня
Інші новиниНаступ окупантів обмежився двома напрямами на Донбасі, ЗСУ за добу розбили два пункти управління ворога – ГенштабВ Україні розпочалася 284-та доба війни 07:364 грудняДжейсон МакК'ю: Росія є вигнанцем, вона має бути всіма забанена, а українці повинні отримати солідні репараціїЗ боку держави є підтримка щодо початку юридичних процесів для захисту українців07:004 грудняТемпи контрнаступу ЗСУ зростуть завдяки похолоданню і підмерзанню землі: прогноз ISWОкупанти намагаються обороняти свої позиції на сході06:514 грудняНайбільш гаряче і болісно зараз біля Бахмута і Соледара, робимо все для наших героїв, які тримають оборону, — ЗеленськийЗа словами президента, кожен, хто зараз перебуває на фронті заслуговує найвищої подяки20:373 грудняЗСУ біля Бахмута збили ворожий літак, окупанти намагаються наступати на двох напрямках – ГенштабВорог активно застосовує авіацію для підтримки наземних угруповань18:273 грудня
Наступ окупантів обмежився двома напрямами на Донбасі, ЗСУ за добу розбили два пункти управління ворога – ГенштабВ Україні розпочалася 284-та доба війни 07:364 грудня
Джейсон МакК'ю: Росія є вигнанцем, вона має бути всіма забанена, а українці повинні отримати солідні репараціїЗ боку держави є підтримка щодо початку юридичних процесів для захисту українців07:004 грудня
Темпи контрнаступу ЗСУ зростуть завдяки похолоданню і підмерзанню землі: прогноз ISWОкупанти намагаються обороняти свої позиції на сході06:514 грудня
Найбільш гаряче і болісно зараз біля Бахмута і Соледара, робимо все для наших героїв, які тримають оборону, — ЗеленськийЗа словами президента, кожен, хто зараз перебуває на фронті заслуговує найвищої подяки20:373 грудня
ЗСУ біля Бахмута збили ворожий літак, окупанти намагаються наступати на двох напрямках – ГенштабВорог активно застосовує авіацію для підтримки наземних угруповань18:273 грудня
