Главная Блоги

Персоны

Михаил Гаврилов

Все персоны »

Михаил Гаврилов

Психотерапевт, диетолог

22 статьи

Почему мы переедаем?

Психология чистой тарелки Читать далее

Лучшие блоги автора

Лишний вес и генетика: виноваты родители?Многие люди привыкли винить генетику в своем лишнем весе. Но не многие знают, что далеко не все генетические признаки являются абсолютными

Михаил Гаврилов

4.1т6

Меню при ПМС: что делать, чтобы не переедать Довольно нестандартная тема, но для многих актуальная. Почти каждая женщина жалуется, что во время ПМС в прямом смысле слова накрывает жор, что чревато срывами, чувством стыда и набором веса

Михаил Гаврилов

1.3т2

Сон и фигура: в чем связь А вы знали, что качество и количество сна ночью влияет на то, сколько вы съедите днем?

Михаил Гаврилов

2.7т7

Осознанное питание: крутой лайфхак для похудения Часто меня спрашивают, какие продукты ем я и всегда ли применяю принцип осознанности в еде

Михаил Гаврилов

4.1т2

Сила воли и лишний вес Кто с сегодняшнего дня хотел начать "новую стройную жизнь"? У кого систематически случаются такие понедельники?

Михаил Гаврилов

2.7т8

Топ-10 советов, как похудеть после родов Что делать если во время беременности вы набрали 20 кг и более

Михаил Гаврилов

1.6т2

Суперфуды: что нужно есть и зачем Большинство суперпродуктов имеют яркие цвета и насыщенный вкус

Михаил Гаврилов

1.7т4

ТОП главных привычек стройных людей Со многими вы знакомы, что-то узнаете впервые

Михаил Гаврилов

2.5т3

Меню стройности Все мы прекрасно понимаем, как важно планировать меню на день

Михаил Гаврилов

1.5т4

"Стройный" десерт без сахара Мы много говорим о том, как справиться с тягой к сахару

Михаил Гаврилов

1.5т2

12...

Наши блоги

Топ-блог