Главная Блоги

Персоны

Михаил Гаврилов

Все персоны »

Михаил Гаврилов

Психотерапевт, диетолог

28 статей

Полезная закуска из кабачков

Стройность и здоровье - это вкусно Читать далее

Лучшие блоги автора

Типы нарушений пищевого поведения: найдите свой Ночной перекус и сладкое во время ПМС – маркеры нарушения пищевого поведения

Михаил Гаврилов

3.3т2

Тест: страдаете ли вы нездоровым влечением к здоровой пище Позволяет определить нарушены ли пищевые привычки

Михаил Гаврилов

2.5т2

Полезный рецепт: овощи альденте Сохраняет больше витаминов

Михаил Гаврилов

2.6т

Душевная пустота заполняется лишними килограммами У вас бывает такое, что вы съели всю плитку шоколада и не заметили как?

Михаил Гаврилов

2.4т

Почему вы набираете вес осенью? Желание согреться, осенняя хандра, нехватка витаминов

Михаил Гаврилов

2.2т1

Почему мы переедаем?Психология чистой тарелки

Михаил Гаврилов

2.4т3

Лишний вес и генетика: виноваты родители?Многие люди привыкли винить генетику в своем лишнем весе. Но не многие знают, что далеко не все генетические признаки являются абсолютными

Михаил Гаврилов

4.4т6

Меню при ПМС: что делать, чтобы не переедать Довольно нестандартная тема, но для многих актуальная. Почти каждая женщина жалуется, что во время ПМС в прямом смысле слова накрывает жор, что чревато срывами, чувством стыда и набором веса

Михаил Гаврилов

1.4т2

Сон и фигура: в чем связь А вы знали, что качество и количество сна ночью влияет на то, сколько вы съедите днем?

Михаил Гаврилов

3т7

Осознанное питание: крутой лайфхак для похудения Часто меня спрашивают, какие продукты ем я и всегда ли применяю принцип осознанности в еде

Михаил Гаврилов

4.4т2

12...

Наши блоги

Топ-блог