Успенский пост: что нельзя есть и делать
В августе верующие придерживаются особого периода духовного очищения – Успенского поста. Он предшествует одному из важнейших богородичных праздников – Успению Пресвятой Богородицы.
Пост длится две недели, и хоть его продолжительность короче Великого или Рождественского, по строгости он им не уступает. OBOZ.UA рассказывает, что нельзя есть и делать в этот период.
Когда начинается Успенский пост
Согласно новоюлианскому календарю Успенский пост начинается 1 августа и завершается 14 августа празднованием Успения Богородицы. Ранее, по старому стилю, пост длился с 14 по 27 августа.
Праздник Успения символизирует мирный переход Богородицы к вечной жизни – без телесной боли и страданий, в любви и благодати. Пост перед ним впервые упоминается еще в церковных документах V века.
Пищевые ограничения: что разрешено, а что под запретом
Успенский пост является строгим. На протяжении всех двух недель верующие воздерживаются от:
- мяса;
- молочных продуктов;
- яиц;
- рыбы (кроме одного исключения – 6 августа, праздника Преображения Господня, когда рыба разрешена).
Расписание питания следующее:
- понедельник, среда, пятница – сухоедение (свежие и сушеные фрукты, овощи, орехи, хлеб, мед, вода);
- вторник и четверг – горячая пища без масла;
- суббота и воскресенье – горячая пища с растительным маслом, разрешено также вино в умеренном количестве.
После завершения поста не следует сразу возвращаться к обильному рациону. Важно вводить новые блюда постепенно, чтобы не перегрузить желудок.
Пост не является обязательным для детей до 14 лет, беременных женщин, пожилых людей, лиц с серьезными хроническими заболеваниями.
Что нельзя делать в период поста
Пост – это не только о еде. Это прежде всего внутренняя работа над собой. Успенский пост призывает к сдержанности, милосердию, доброжелательности и искренней молитве. В этот период нельзя:
- ругаться, ссориться, хранить обиду;
- причинять боль словом или поступком;
- злоупотреблять социальными сетями, развлечениями, чрезмерным шумом и болтовней;
- игнорировать просьбы о помощи.
В то же время физический труд не запрещается. В сезон сельскохозяйственных работ разрешено собирать урожай, полоть, поливать, ухаживать за цветами, удобрять почву. Стоит избегать изнурительных действий, таких как вспашка или перекопка, вместо этого сосредоточиться на спокойных, полезных делах.
OBOZ.UA ранее рассказывал, когда празднуют День Ильи по новому календарю.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.