Успенський піст: що не можна їсти і робити
У серпні віряни дотримуються особливого періоду духовного очищення – Успенського посту. Він передує одному з найважливіших богородичних свят – Успінню Пресвятої Богородиці.
Піст триває два тижні, і хоч його тривалість коротша за Великий чи Різдвяний, за суворістю він їм не поступається. OBOZ.UA розповідає, що не можна їсти і робити у цей період.
Коли починається Успенський піст
Згідно з новоюліанським календарем Успенський піст розпочинається 1 серпня і завершується 14 серпня святкуванням Успіння Богородиці. Раніше, за старим стилем, піст тривав із 14 до 27 серпня.
Свято Успіння символізує мирний перехід Богородиці до вічного життя – без тілесного болю й страждань, у любові та благодаті. Піст перед ним вперше згадується ще в церковних документах V століття.
Харчові обмеження: що дозволено, а що під забороною
Успенський піст є суворим. Протягом усіх двох тижнів віруючі утримуються від:
- м’яса;
- молочних продуктів;
- яєць;
- риби (окрім одного винятку – 6 серпня, свята Преображення Господнього, коли риба дозволена).
Розклад харчування такий:
- понеділок, середа, п’ятниця – сухоїдіння (свіжі та сушені фрукти, овочі, горіхи, хліб, мед, вода);
- вівторок і четвер – гаряча їжа без олії;
- субота й неділя – гаряча їжа з рослинною олією, дозволене також вино в помірній кількості.
Після завершення посту не слід одразу повертатися до рясного раціону. Важливо вводити нові страви поступово, аби не перевантажити шлунок.
Піст не є обов’язковим для дітей до 14 років, вагітних жінок, людей похилого віку, осіб із серйозними хронічними захворюваннями.
Що не можна робити у період посту
Піст – це не лише про їжу. Це насамперед внутрішня робота над собою. Успенський піст закликає до стриманості, милосердя, доброзичливості й щирої молитви. У цей період не можна:
- лаятися, сваритися, зберігати образу;
- завдавати болю словом або вчинком;
- зловживати соціальними мережами, розвагами, надмірним шумом і балаканиною;
- ігнорувати прохання про допомогу.
Водночас фізична праця не забороняється. У сезон сільськогосподарських робіт дозволено збирати врожай, полоти, поливати, доглядати за квітами, удобрювати ґрунт. Варто уникати виснажливих дій, таких як оранка чи перекопування, натомість зосередитися на спокійних, корисних справах.
OBOZ.UA раніше розповідав, коли святкують День Іллі за новим календарем.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.