Полезная намазка из яиц за 7 минут: рецепт полезного и вкусного блюда

Намазки – лучшая закуска, и готовить их можно из любых продуктов. Проще всего и полезнее всего будет именно из яиц, с зеленью и тунцем.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусной яичной намазки, с тунцом и зеленым луком. 

Ингредиенты: 

• 2 вареных яйца
• 1 банка тунца
• хлеб 
• зеленый лук
• овощи/фрукты
• семечки (по желанию)

Способ приготовления: 

1. Яйца с тунцом перемешайте. 

2. Намажьте этой намазкой хлеб.

Посыпьте зеленью и добавить овощи/фрукты!

Также на OBOZ.UA сообщалось, как приготовить намазку из вареных яиц и тунца.