Похудела на 63 кг: девушка раскрыла неожиданный секрет стройности

Похудевшая на 63 килограмма австралийка Джозефин Десгранд рассказала о простом трюке, который помог ей сбросить вес.

Девушка весила 120 килограммов и страдала из-за одержимости сладким, пишет The Sun.

Читайте: Как казаться стройнее на пляже: найден способ

"Я всегда была пухленькой. Я и моя семья очень любили поесть, поэтому в ящиках всегда можно было найти печенье или шоколад. Но однажды я посмотрела в зеркало и поняла, что мое тело увеличилось втрое. Я попыталась сбросить вес, но мне мешало пристрастие к сладкому", — призналась она.

Десгранд придумала простой способ побороть свою привычку: каждый раз, когда ей хотелось съесть очередную порцию сахаросодержащей пищи, она жевала мяту.

Недавно OBOZREVATEL сделал подборку из топ-3 диет, которые помогут эффективно сбросить лишний вес и не навредить здоровью.