Примите участие
в розыгрыше
Android смартфона Участвовать
Приз
ШоуКияни

Ученые назвали самый простой способ похудеть

60

Чтобы сохранить хорошую фигуру, не поправляться и быстро худеть, нужно всего лишь очень тщательно пережевывать еду, выяснили британские ученые.

В ходе эксперимента участников разделили на 3 группы, которым предложили съесть бутерброды с ветчиной и сыром.

Первая группа употребляла пищу обычно. Люди из второй группы пережевывали еду в течение 10 секунд, а из третьей группы - 30 секунд.

Когда всем участникам предложили съесть десерт только люди из третьей группы отказались от предложения, поскольку чувствовали себя сытыми.

Как объясняют ученые, хорошо пережеванная пища лучше и быстрее усваивается организмом.

Автор
0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Наши блоги