Публікації автора і пов'язані новиниОсновне, що вам потрібно знати про шоколадСьогодні всесвітній День ШоколадуВ якому вигляді сало найкорисніше: відповідь фахівчиніІ скільки за день його можна з'їдати22:3530 мартаКраїна, де ти майже постійно поза мережею. Чому зараз варто відвідати Кубу?Тут можна вдихати надзвичайно чисте повітря, єдине "забруднення" - це запах сигар, які тут курять навіть жінки10:4910 февраляХуднемо після свят - без голодувань та виснажливих навантаженьЯйця на сніданок і маленький кубик сала впродовж дня здатні творити дива16:0615 январяГоловні помилки в харчуванні, які допускає коженДуже важливо, щоб їжа, яку ми споживаємо, зменшувала ризик запалень19:2214 январяЯк переїсти і перепити в Новорічну ніч: жирні лайфхакиОлів'є із йогуртом замість майонезу, паровими тефтельками замість стікаючого жиром смаженого стейка, кислий морс замість самогону і щипучої коли – це навіть звучить сумно22:3130 декабряЛіки від старості, життя без хвороб: неймовірний прогноз на 2022 рікЩороку незадовго до Нового року данський Saxo Bank робить "неймовірні передбачення" на 2022 рік у різних сферах життя людини11:336 декабряЩоб молодість знала і старість могла: секрети довголіттяЛюбіть своє життя, бо іншого дублю не буде16:259 ноябряПосилити імунітет допоможе бульйон: як правильно приготуватиОсіння пора, менше сонця, нижча температура, дощова погода та стреси послаблюють наш імунітет. І от на допомогу нам приходить нежирний неміцний бульйон12:505 ноябряЇсти, жити і любити в ковідний період: дієві лайфхакиНаше харчування має визначальний вплив на профілактику і перебіг захворювань. Чому?15:5129 октябряПоради з харчування восени: як знизити аутоімунні реакціїОстанні два тижні причини звернень пацієнтів трохи змінилися. Зараз збільшились скарги на загострення аутоімунних захворювань. Дієтолог дала рекомендації14:2515 октябряПоговоримо про імунітет?Що насправді хорошого ми можемо зробити для здатності нашого організму опиратися вірусам і чи варто вживати імуномодулятори11:1812 октябряХочете бути здоровими – беріться за яйцяПро холестерин, яйцефобію, здоровий мозок, молоде тіло і інше11:559 октябряСердечний стиль життя: що шкодить, а що корисне для вашого серцяАби зберегти головний м’яз здоровим, доведеться відмовитись від одних звичок і призвичаїтися до інших12:0630 сентябряСекрети продовження молодостіМолодість – це красиве тіло, свіжа шкіра, гарне волосся, зуби, хороший зір та слух, можливість ходити, бігати13:1317 сентябряЯк харчуватися учням і студентам: це важливо знати!Те, що їдять учні, відображається на їхньому здоров'ї, психо-емоційному стані, розвитку та рості13:364 сентябряСало – продукт довгожителівЛюбов до сала перейшла нам від наших далеких пращурів і дала їм можливість вижити в ті далекі часи07:0729 августаРоки чи "катлєти"? Чому ми з віком повнішаємо і як цьому запобігти?Насправді все не так, як ми завжди думали15:3523 августаЩо наближає старість і як зберегти молодістьДовголіття складається з простих речей07:5221 августаКукурудза: чим корисна і для кого небезпечнаКукурудза здатна зберігати кальцій у кістках, зменшувати запальні процеси і навіть чинити протипухлинну дію11:0115 августаМрієте про стрункість, молодість та здоров’я? Їжте зелень!Зелень має входити до раціону практично кожної людини13:258 августаДесерт нон ґрата: міфи та правда про динюМабуть кожен із вас хоча б раз зустрічав застереження, что диню потрібно їсти окремо15:456 августаВи все ще їсте "смертельний салат"?Чи багато ваших знайомих померло від того, що їли салат з огірків та помідорів?11:3326 июляЩо їсти для сексуального здоров'яНегативні емоції підвищують рівень "поганого" холестерину. І куріння. Нищить судини, в першу чергу – ендотелій11:3823 июляМолочна сироватка: недооцінений і дуже корисний продуктСироватка підходить для всіх людей, особливо для тих, які зайняті розумовою працею, а також активно займаються фізичною активністю10:5918 июляПоказати більше
В якому вигляді сало найкорисніше: відповідь фахівчиніІ скільки за день його можна з'їдати22:3530 марта
Країна, де ти майже постійно поза мережею. Чому зараз варто відвідати Кубу?Тут можна вдихати надзвичайно чисте повітря, єдине "забруднення" - це запах сигар, які тут курять навіть жінки10:4910 февраля
Худнемо після свят - без голодувань та виснажливих навантаженьЯйця на сніданок і маленький кубик сала впродовж дня здатні творити дива16:0615 января
Головні помилки в харчуванні, які допускає коженДуже важливо, щоб їжа, яку ми споживаємо, зменшувала ризик запалень19:2214 января
Як переїсти і перепити в Новорічну ніч: жирні лайфхакиОлів'є із йогуртом замість майонезу, паровими тефтельками замість стікаючого жиром смаженого стейка, кислий морс замість самогону і щипучої коли – це навіть звучить сумно22:3130 декабря
Ліки від старості, життя без хвороб: неймовірний прогноз на 2022 рікЩороку незадовго до Нового року данський Saxo Bank робить "неймовірні передбачення" на 2022 рік у різних сферах життя людини11:336 декабря
Щоб молодість знала і старість могла: секрети довголіттяЛюбіть своє життя, бо іншого дублю не буде16:259 ноября
Посилити імунітет допоможе бульйон: як правильно приготуватиОсіння пора, менше сонця, нижча температура, дощова погода та стреси послаблюють наш імунітет. І от на допомогу нам приходить нежирний неміцний бульйон12:505 ноября
Їсти, жити і любити в ковідний період: дієві лайфхакиНаше харчування має визначальний вплив на профілактику і перебіг захворювань. Чому?15:5129 октября
Поради з харчування восени: як знизити аутоімунні реакціїОстанні два тижні причини звернень пацієнтів трохи змінилися. Зараз збільшились скарги на загострення аутоімунних захворювань. Дієтолог дала рекомендації14:2515 октября
Поговоримо про імунітет?Що насправді хорошого ми можемо зробити для здатності нашого організму опиратися вірусам і чи варто вживати імуномодулятори11:1812 октября
Хочете бути здоровими – беріться за яйцяПро холестерин, яйцефобію, здоровий мозок, молоде тіло і інше11:559 октября
Сердечний стиль життя: що шкодить, а що корисне для вашого серцяАби зберегти головний м’яз здоровим, доведеться відмовитись від одних звичок і призвичаїтися до інших12:0630 сентября
Секрети продовження молодостіМолодість – це красиве тіло, свіжа шкіра, гарне волосся, зуби, хороший зір та слух, можливість ходити, бігати13:1317 сентября
Як харчуватися учням і студентам: це важливо знати!Те, що їдять учні, відображається на їхньому здоров'ї, психо-емоційному стані, розвитку та рості13:364 сентября
Сало – продукт довгожителівЛюбов до сала перейшла нам від наших далеких пращурів і дала їм можливість вижити в ті далекі часи07:0729 августа
Роки чи "катлєти"? Чому ми з віком повнішаємо і як цьому запобігти?Насправді все не так, як ми завжди думали15:3523 августа
Кукурудза: чим корисна і для кого небезпечнаКукурудза здатна зберігати кальцій у кістках, зменшувати запальні процеси і навіть чинити протипухлинну дію11:0115 августа
Мрієте про стрункість, молодість та здоров’я? Їжте зелень!Зелень має входити до раціону практично кожної людини13:258 августа
Десерт нон ґрата: міфи та правда про динюМабуть кожен із вас хоча б раз зустрічав застереження, что диню потрібно їсти окремо15:456 августа
Ви все ще їсте "смертельний салат"?Чи багато ваших знайомих померло від того, що їли салат з огірків та помідорів?11:3326 июля
Що їсти для сексуального здоров'яНегативні емоції підвищують рівень "поганого" холестерину. І куріння. Нищить судини, в першу чергу – ендотелій11:3823 июля
Молочна сироватка: недооцінений і дуже корисний продуктСироватка підходить для всіх людей, особливо для тих, які зайняті розумовою працею, а також активно займаються фізичною активністю10:5918 июля
