УкраїнськаУКР

русскийРУС

довголіття

Чашка кави щодня: як популярний напій може впливати на тривалість життя

Регулярне споживання кави пов’язане зі зниженням ризику смерті та серцево-судинних захворювань

Чашка кави щодня: як популярний напій може впливати на тривалість життя

Новини медицини

Один фактор ключовий: ШІ пояснив, як людям дожити до 140 років

Робот вступив у суперечку з британськими дослідниками щодо довголіття

Пенсіонери в парку. Ілюстрація

Новини. Суспільство

Передчасне старіння: які звички на пробіжці шкодять вашому тілу

Неправильне взуття, відсутність харчування та розтяжки – ці дрібниці здатні прискорити старіння тіла

Новини медицини

Культовий актор назвав дві звички, які він кинув, щоб дожити до 100-річчя: одна з них "убила" Волта Діснея

Одну з них було дуже важко кинути

Їжа, що продовжує життя: науково доведені ефекти середземноморської дієти

Середземноморську дієту часто називають однією з найкорисніших у світі

Їжа, що продовжує життя: науково доведені ефекти середземноморської дієти

Новини медицини

30 хвилин на день: які зміни несуть короткі тренування для тіла і мозку

30 хвилин на день: які зміни несуть короткі тренування для тіла і мозку

Фізичні вправи покращують настрій, стимулюють креативність і допомагають контролювати вагу

Спортивні новини

16:245 грудня

Фітнес для здоров'я: 7 вправ, які зміцнюють м'язи та зменшують біль

Фітнес для здоров'я: 7 вправ, які зміцнюють м'язи та зменшують біль

Ці рухи підтримують м’язи, покращують метаболізм і захищають від вікових хвороб

Спортивні новини

15:2126 листопада

'Мрія всіх диктаторів': Буданов прокоментував розмову Путіна й Сі щодо збільшення тривалості життя

"Мрія всіх диктаторів": Буданов прокоментував розмову Путіна й Сі щодо збільшення тривалості життя

Буданов вважає, що смерть Путіна зовсім не означатиме, що "все в Росії піде прахом"

Новини. Суспільство

19:4520 листопада

Чорна кава – еліксир довголіття: як проста звичка може продовжити життя на 30%

Чорна кава – еліксир довголіття: як проста звичка може продовжити життя на 30%

Чашка кави без цукру знижує ризик передчасної смерті та підтримує здоров’я серця

Новини медицини

09:5220 листопада

Як уповільнити старіння: вчені назвали прості звички

Як уповільнити старіння: вчені назвали прості звички

Всі найкращі способи давно відомі та перевірені

Наука Обоз

09:3020 листопада

Формула довголіття: які звички уповільнюють старіння

Формула довголіття: які звички уповільнюють старіння

Прості щоденні правила суттєво знижують біологічний вік і захищають серце

Спортивні новини

13:1018 листопада

Як виглядати на десять років молодше у свої 50: тренування, що повертає форму

Як виглядати на десять років молодше у свої 50: тренування, що повертає форму

За допомогою силових вправ і правильного кардіо можна відновити м’язи, спалити жир і знову відчути себе енергійно

Спортивні новини

21:2016 листопада

Таємниця довголіття: 6 дієт, які уповільнюють старіння

Таємниця довголіття: 6 дієт, які уповільнюють старіння

Харчові плани, що підтримують стрункість, енергію й довголіття

Новини медицини

10:5316 листопада

Таємниці молодості після 60: що радять робити вчені для щасливого життя

Таємниці молодості після 60: що радять робити вчені для щасливого життя

Прогулянки, тай-цзи, дружба та гольф – прості, але дієві способи зберегти енергію й гармонію

Спортивні новини

21:2014 листопада

Сон, що продовжує життя: чому після 60 варто спати не менш як сім годин

Сон, що продовжує життя: чому після 60 варто спати не менш як сім годин

Регулярний і якісний сон допомагає уникнути деменції, серцевих хвороб і депресії

Новини медицини

21:2013 листопада

Топ-5 порад для довголіття

Топ-5 порад для довголіття

Поради від визнаних експертів з довголіття, які діляться своїм особистим досвідом та науковими даними

Новини медицини

08:0011 листопада

Харчові вороги довголіття: що після 60 шкодить вашому тілу

Харчові вороги довголіття: що після 60 шкодить вашому тілу

Експерти радять відмовитися від шести небезпечних продуктів

Новини медицини

21:206 листопада

Перевірте своє тіло: 5 фітнес-тестів, які покажуть, наскільки ви у формі

Перевірте своє тіло: 5 фітнес-тестів, які покажуть, наскільки ви у формі

Простими вправами можна перевірити силу, витривалість і навіть оцінити ризик хвороб серця

Спортивні новини

16:223 листопада

Гренландські кити можуть жити по 200 років: вчені наблизилися до розгадки довголіття ссавців

Гренландські кити можуть жити по 200 років: вчені наблизилися до розгадки довголіття ссавців

Цей вид перебуває під загрозою зникнення

Наука Обоз

03:121 листопада

Україна після перемоги має шанс стати нацією довгожителів: на AM SUMMIT 2025 показали 'Код продуктивності' для держави та бізнесу

Україна після перемоги має шанс стати нацією довгожителів: на AM SUMMIT 2025 показали "Код продуктивності" для держави та бізнесу

Організатори саміту пропонують перетворити профілактику та відновлення здоров’я на державний та корпоративний пріоритет

Новини. Суспільство

21:1531 жовтня

Секрет довголіття гуцулів: FIЇNKA розкрила, як її бабуся прожила майже до 100 років і звідки знала про свій день смерті

Секрет довголіття гуцулів: FIЇNKA розкрила, як її бабуся прожила майже до 100 років і звідки знала про свій день смерті

Артистка розповіла про спосіб життя рідної людини

04:0130 жовтня

Фітнес для довголіття: як тренування продовжують життя

Фітнес для довголіття: як тренування продовжують життя

Щоденні вправи, силові тренування та рухливість допомагають зміцнити тіло і продовжити життя

Спортивні новини

21:2023 жовтня

Щоденна активність, оптимізм і любов до професії: 103-річний лікар відкрив головні секрети довголіття

Щоденна активність, оптимізм і любов до професії: 103-річний лікар відкрив головні секрети довголіття

Доктор Такер ділиться, як пристрасть до роботи, активність і сімейне щастя допомагають жити довго

Спортивні новини

21:2022 жовтня

Найстаріший чоловік у світі поділився секретом свого довголіття

Найстаріший чоловік у світі поділився секретом свого довголіття

Він залишився єдиним у світі, хто народився у цей рік

Новини. Світ

09:1118 жовтня

6 звичок, яких уникають здорові люди

6 звичок, яких уникають здорові люди

Малорухливість, стрес і неправильне харчування – те, що негативно впливає на здоров'я

Новини медицини

21:2015 жовтня