Топ-темы:

Названы смертельно опасные продукты в Украине

3,0 т.

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун призвала украинцев уменьшить употребление хлеба, сладостей, соли, жареной пищи и алкоголя.

На своей странице в Facebook она предупредила, что такое питание повышает риск появления болезней сердца и сосудов, а также смертности от них. В то же время Супрун посоветовала больше употреблять фруктов, цельнозерновых злаков, бобовых, орехов и рыбы.

"Насколько высоки [риски] - показали результаты большого исследования, в котором анализировали связь питания и рисков смерти от сердечно-сосудистых болезней. В результате Украина заняла первое место по смертности от этих болезней в Европе. 4 смерти с 10 связаны именно с неправильным питанием", - написала Супрун.

"Отдавайте предпочтение цельнозерновой муке, хлебу из цельного зерна, цельным крупам с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка это и фрукты, овощи, орехи, семена, соя и бобы", - посоветовала она.

Также Супрун порекомендовала уменьшить потребление сахара, заявив, что суточная норма не должна превышать 5 чайных ложек.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Бурчук LIVEЭфиры Oboz TVПрямая трансляция
Почему вы можете доверять OBOZREVATEL
Поделиться в Facebook