Высокобелковый блин из двух ингредиентов с вкусной начинкой: рецепт полезного блюда для завтрака и перекуса

Если вы хотите приготовить на завтрак или перекуса максимально полезное и вкусное белковое блюдо, лучшей основой будет творог, яйца, зелень, овощи. Из этих продуктов можно приготовить салаты, а также рулеты и блины.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного блина из зернистолого сыра, яиц и с вкусной начинкой.

Ингредиенты:

• Зернистый сыр – 150 г
• Яйцо – 1 шт.
• Зеленая травяная соль – по вкусу
• Масло ГХИ
• Начинка – любая, может быть крем-сыр, авокадо, томат, зелень, бекон

Способ приготовления:

1. Смешиваем зернистый сыр с яйцом и доводим до вкуса зеленой солью. Выкладываем массу в форму, смазанную маслом ГХИ, и равномерно распределяем. Запекаем до золотистой корочки (примерно 15-20 мин при 180°C).

2. Даем немного остыть и формируем лепешку с любимой начинкой: крем-сыр + томаты + авокадо + зелень + бекон.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Сэндвич с авокадо
• Сэндвич с тунцом
• Сэндвич с ветчиной